¿Cuáles son las diversas formas de hacer limones y cuáles son sus funciones?
Ingredientes: limón, sal, agua helada.
Elaboración: Cortar el limón en rodajas, añadir un poco de sal y dejar marinar en el frigorífico durante 3-4 días. Sácalo y bébelo con agua helada.
Función: Reponer la sal perdida por la sudoración, prevenir golpes de calor y refrescarse.
2. 7-up de limón salado
Ingredientes: limón, sal, 7-up o Sprite, cubitos de hielo.
Elaboración: Cortar el limón en rodajas, añadir un poco de sal y dejar marinar en el frigorífico durante 3-4 días. Después de sacarlo, añade 7Xi y cubitos de hielo y bebe.
Función: reponer la sal perdida por la sudoración y eliminar la grasa (apto para barbacoa caliente).
3. Té negro miel limón
Ingredientes: limón, miel, té negro, agua tibia.
Método: Añade miel y té negro al agua tibia, ponlo en el frigorífico y añade rodajas de limón al beber. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, ya que destruirá los nutrientes de la miel. Los limones no se deben almacenar demasiado pronto ya que producirán un sabor astringente.
Función: refrescante e hidratante
Limonada de Miel y Menta
Ingredientes: limón, miel, hojas de menta y agua tibia.
Método: Añadir miel y hojas de menta al agua tibia, meter en el frigorífico y añadir rodajas de limón al beber.
Función: Disipar el viento y disipar el calor, bueno para la garganta.
Pd: También sería genial cultivar un bote de menta orgánica en la cocina. Es más conveniente elegir dos piezas a la hora de preparar bebidas y pescado.
5. Zumo de sandía limón
Ingredientes: limón, sandía, azúcar, cubitos de hielo.
Elaboración: Poner la sandía cortada en cubitos y una pequeña cantidad de pulpa de limón en un exprimidor para exprimir el jugo, luego filtrar el jugo y agregar azúcar y cubitos de hielo.
Función: Prevención del golpe de calor y diuresis.