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Cómo hacer auténticos filetes de pescado hervidos, consejos para que el pescado tenga un sabor fresco y delicioso

Ingredientes principales

Carpa herbívora, brotes de soja

Accesorios

Una cantidad adecuada de jengibre y un poco de ajo

Un poco de sal y una cantidad adecuada de vino de cocción

La cantidad adecuada de almidón, la cantidad adecuada de clara de huevo

La cantidad adecuada de pimienta, la cantidad adecuada de tinto seco pimienta

La cantidad adecuada de anís estrellado, la cantidad adecuada de canela

La cantidad adecuada de hojas de laurel, la cantidad adecuada de kaempferol

Una cantidad adecuada de salsa de soja y una cantidad adecuada de azúcar

Una cantidad adecuada de pimienta

Cómo hacer filetes de pescado hervidos

1 Quitar las espinas del cuerpo del pescado y. cortar el pescado en trozos Coloque la piel hacia abajo sobre la tabla de cortar, inserte el cuchillo de cocina en diagonal desde la cabeza hasta la cola del pescado y córtelo en filetes.

2. Añade la cantidad adecuada de sal, vino de cocción, almidón y clara de huevo a los filetes y deja marinar durante unos 10 minutos.

3. Hervir una olla con agua, añadir un poco de sal y después de que hierva añadir los brotes de soja, cocinar, escurrir y esparcir en el fondo del recipiente.

4. Agregue aceite a una sartén caliente, cuando esté caliente, agregue el anís estrellado, la canela, las hojas de laurel, el kaempferol, los gajos de pimiento rojo seco y los granos de pimienta de Sichuan. . Quitar las especias y dejar sólo el aceite base.

5. Usa aceite caliente en una olla para saltear el jengibre y las rodajas de ajo hasta que estén fragantes, agrega la pasta de frijoles picada, vierte la mitad de las especias fritas en el paso 4 y sofríe hasta que emerja el aceite rojo.

6. Vierta una cantidad adecuada de agua. Después de que hierva, agregue la salsa de soja, sal, un poco de azúcar y pimienta y déjela hervir durante 1 a 2 minutos.

7. Añade los filetes de pescado marinados en el paso 2, espera unos segundos y luego utiliza los palillos para separarlos. Cuando el agua hierva y los filetes de pescado cambien de color, vierte la sopa en un bol. brotes de frijol.

8. Calentar el aceite en otra olla limpia, verter la otra mitad de las especias para que suelten la fragancia y verter el aceite sobre los filetes de pescado.

上篇: ¿Existe algún medicamento que pueda provocar dolor de cabeza después de fumar? Hola: Mezcle vaselina medicinal hasta formar una pasta, o agregue un poco de vino para hacer una torta medicinal, aplíquela en el punto Hegu y el punto Fumar (el punto medio de la línea entre el punto Lieque y el punto Yangxi). ) y utilice cinta adhesiva, quítela después de 24 horas y péguela 2 o 3 veces. Enjuague bucal para dejar de fumar: Preparar en cualquier momento con solución de nitrato de plata al 0,2%, hacer gárgaras de un bocado a la vez, tres veces al día. Fumar inmediatamente después de enjuagarse la boca le hará sentir que el cigarrillo tiene un sabor particularmente amargo, lo que hará que la gente sienta asco. Este método debe aplicarse de forma continua durante al menos 3 a 4 días. ■ Día 1: Etapa de preparación, comprenda plenamente los diversos peligros de fumar y aumente su determinación para dejar de fumar. Trate de no estar cerca de personas que todavía estén fumando ese día. Consuma frutas o jugos como alimento principal en las tres comidas al día, coma menos carne, pescado y pollo y evite beber café, otras bebidas alcohólicas y comidas picantes. Sal a caminar antes de acostarte, respira profundamente y acuéstate más temprano de lo habitual. Cuando tenga ganas de fumar, respire profunda y rítmicamente. ■ Al día siguiente: cuando dejas de fumar, lo primero que haces al despertar es usar tu fuerza de voluntad para enfatizarte nuevamente: "Elijo no fumar hoy". Beba un vaso grande de agua para ducharse antes del desayuno y límpiese la piel con una toalla húmeda para aumentar la circulación sanguínea y mantener la mente despejada. Coma principalmente frutas, evite los alimentos fritos y carnosos, no se siente a la mesa después de cada comida y busque algo que hacer. ■Día 3: No fumar durante 2 días para tratar los síntomas. Para los adictos, puede provocar diversos síntomas incómodos como dolor de cabeza, sequedad de boca, tos, hormigueo, ansiedad o depresión, diarrea o estreñimiento. En este momento, además de la constancia, también existen formas correctas de afrontar estos síntomas. Puedes elegir tu ejercicio favorito, tomar un baño caliente, beber más jugo y agua hervida y relajarte al mismo tiempo. ■Día cuatro: Lidiar con la "nicotina" y la "adicción a la nicotina" es una persona que tiene una fuerte adicción a los cigarrillos, que se pueden diluir con bebidas y té. Para evitar la irritación de diversas bebidas y tés, puedes elegir té de crisantemo o té de jazmín. Al mismo tiempo, conviene realizar ejercicios adecuados, como caminar, montar en bicicleta, etc., para relajarse y aumentar el consumo energético. Respire profundamente en el momento en que realmente desee fumar. ■Día 5: El primer paso para prevenir una recaída *Escribe las razones por las que crees que deberías dejar de fumar y léelas todos los días. *Envuelve tu pitillera en papel y átala con una goma elástica. Cada día, cuando fumes, anota la hora, cómo te sientes y cuánto significa este cigarrillo para ti. Si es particularmente importante, déle 5 puntos; si no es importante, déle 1 punto. *Cuando el papel esté lleno, retírelo y colóquelo en un papel nuevo. Siga leyendo para conocer sus razones para dejar de fumar. Si hay una nueva razón. Sólo agrégalo. *No lleve consigo fósforos ni encendedores. Trate de mantener los cigarrillos fuera de su alcance. *Intenta fumar uno o dos cigarrillos menos cada día que el día anterior. Paso 3 * Continúe con el paso 2. * Nunca compre un segundo paquete de cigarrillos hasta que haya terminado de fumar un paquete. *Intenta cambiar a un tipo diferente de cigarrillos dos veces por semana. Este último contiene menos nicotina y nicotina que el primero. *Trate de encontrar oportunidades para dejar de fumar durante 40 horas a la semana. Deje de fumar por completo. *Aumenta tu actividad física. *Busque alternativas más saludables a fumar. *Cuando su adicción recaiga, respire más profundamente para distraerse. Respuesta: HIE 502-Nivel 8 2006-11-3 15:01 Las mujeres deberían ser crueles consigo mismas. ¡Amenázalo con el divorcio! Entrevistado: Sólo 1983 You-Level 2006-11-3 15:34 Las personas que están decididas a dejar de fumar suelen decirse a sí mismas: "A partir de mañana no volveré a fumar nunca más. Sin embargo, es posible que no pueda persistir por mucho tiempo". , y luego no pude soportar más la tortura de la adicción al tabaco y me entregué nuevamente a los cigarrillos. De hecho, romper con los malos hábitos no es tan fácil. Además de la debilidad de la voluntad y la falta de resistencia, también existe un problema de método. Apresurarse para obtener resultados rápidos e intentar dejar de fumar por completo de una vez suele ser contraproducente. Sabes que no debes fumar. Conoces los peligros de fumar y que el alquitrán y la nicotina que contiene están dañando tu corazón y tus pulmones. Si eres hombre, fumar puede eventualmente tener un impacto negativo en tu vida sexual. También sabes que fumar contamina el medio ambiente y hace que las personas que te rodean se sientan incómodas. Es más, fumar cuesta mucho dinero cada mes. Sin embargo, tomar la decisión de dejar de fumar no es fácil. Recientemente, la Fundación Midtown Charlton realizó una encuesta pública en Estados Unidos. Los resultados muestran que algunos exfumadores necesitan una media de 65.438+08 años y al menos 65.438+00 intentos para dejar de fumar por completo. Para más de la mitad de los exfumadores, la razón más importante para dejar de fumar fueron problemas de salud, como sufrir un ataque cardíaco o recibir una advertencia formal de un médico. El 60% de ellos eligió la forma más difícil de dejar de fumar, es decir, dejarlo por completo de una vez. Pero el efecto no fue inmediato, sino que tomó mucho tiempo hasta que finalmente lo logró. 下篇: ¿Es delicioso el vino Dukang?

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