Los efectos de la piel de nuez y cómo comerla
El efecto de la capa de nuez es 1, que ayuda con el sueño.
La distracción con nueces puede ayudar a mejorar el sueño. Remojar tres gramos de nueces en agua y beber una taza por la mañana y por la noche. Tiene efectos especiales sobre el insomnio.
2. Tonificar el qi del riñón
Las nueces tienen un fuerte efecto tonificante del qi del riñón, por lo que tienen un cierto efecto terapéutico en algunas enfermedades masculinas.
3. Sangre y circulación sanguínea
Las nueces tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y reponer la sangre, y tienen un buen efecto en la mayoría de los trastornos menstruales de las mujeres, el aumento de la leucorrea y otras enfermedades ginecológicas.
4. Mejorar la micción frecuente
Las nueces tienen un efecto especial a la hora de mejorar los síntomas de urgencia, micción frecuente y poliuria.
5. Tratamiento del dolor lumbar
Para las personas de mediana edad y mayores, beber durante mucho tiempo madera de nogal partida empapada en agua puede aliviar los síntomas del dolor lumbar y de piernas.
La forma de comer la piel de nuez generalmente es remojar la piel de nuez en agua y beberla.
Método 1:
1. Preparar leña picada y agua hirviendo, luego poner la leña picada en una taza, agregar agua para lavarla y luego retirar el agua;
2, luego agregue agua hirviendo a la taza, luego cubra la tapa, espere diez minutos y luego tómela directamente.
Método 2:
1. Lavar la madera partida, las nueces y las cáscaras, luego ponerlas en una olla y freírlas a fuego lento;
2. Después de hervir durante una hora, se retira la cáscara de nuez y la madera, dejando el líquido medicinal y la pulpa para su consumo.
Cómo tomar: tres veces al día, preferiblemente media hora antes de las comidas.
Cómo comer nueces 1 y tabúes, las nueces se deben consumir con moderación.
Las nueces contienen mucha grasa y comer demasiadas a la vez afectará la digestión.
2. No pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces.
A algunas personas les gusta pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces, que perderán algunos nutrientes, así que no peles esta fina capa de piel.
3. Se debe tomar en una cantidad adecuada y durante un tiempo prolongado.
Aunque la grasa contenida en las nueces es un ácido graso insaturado, que es bueno para eliminar el colesterol, la grasa en sí es muy rica en calorías. Si comes demasiado y no puedes utilizarlo por completo, el cuerpo lo almacenará como colesterol, lo que será contraproducente. En términos generales, la ingesta diaria de nueces debe ser de unos 20-40 gramos, lo que equivale a unas cuatro o cinco nueces. Al mismo tiempo, es necesario reducir adecuadamente la ingesta de otras grasas y evitar el consumo excesivo de calorías.
4. Las personas que sufren de calor interno y diarrea no deben consumirlo.
En la medicina china las nueces son muy enojadas y contienen mucho aceite. Comer demasiado puede hacer que la gente se enoje y enferme. Las personas que sufren de calor interno y diarrea no deben consumirlo.
5. Las nueces no se deben comer con faisanes.
Los pacientes con neumonía y bronquiectasias no son fáciles de comer.
6. Las nueces no se deben comer con vino.
Según "Kaibao Materia Medica" de Song Dynasty y Ma Zhi,? ¿Beber alcohol y comer nueces hace que la gente tosa sangre? . Puede deberse a que las nueces son picantes por naturaleza y comerlas en exceso puede provocar flema y fuego, mientras que el vino blanco también es dulce y picante, por lo que comerlas juntas puede provocar fácilmente calor en la sangre. Especialmente las personas con hemoptisis crónica deben evitar comerlo. Por ejemplo, los pacientes con bronquiectasias y tuberculosis toserán sangre si beben licor, pero también enfermarán si no lo comen con nueces.
7. Evite beber té fuerte cuando coma nueces.
Porque las nueces son ricas en proteínas y hierro, y el té contiene ácido tánico. El ácido tánico se combinará con el hierro y las proteínas de las nueces para formar un precipitado insoluble, que no es fácil de digerir y absorber. Por lo tanto, conviene evitar beber bebidas fuertes cuando se come té de nueces. En segundo lugar,
8. Los pacientes diabéticos deben evitar comer nueces.