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¿Qué alimentos no deben comer las personas con niveles altos de grasa en sangre?

Alimentos con alto contenido en hidratos de carbono, como patatas, ñames, zanahorias, etc. Si realmente quieres comer más, come menos y reduce la cantidad de alimentos básicos. Coma menos azúcar o dulces. Porque demasiados carbohidratos pueden convertirse en grasas, provocando obesidad y favoreciendo la formación de hígado graso en el hígado. Consuma menos alimentos ricos en grasas y colesterol, como yemas de huevo, calamares y despojos de animales. Además, a la hora de cocinar procura utilizar aceite vegetal y menos aceite animal.

Está prohibido beber alcohol, porque 1 gramo de alcohol puede producir 7.000 calorías, lo que es un factor importante que conduce a la obesidad. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre no deben comer los siguientes alimentos. Los riñones de cerdo tienen un alto contenido de colesterol. Una ingesta excesiva a largo plazo puede provocar esclerosis de las arterias coronarias y aumentar la incidencia de enfermedades coronarias, angina de pecho, infarto de miocardio y otras enfermedades. Los pacientes con hipercolesterolemia, enfermedades hepáticas, hipertensión y enfermedades coronarias deberían comer menos. Los camarones tienen un alto contenido de colesterol. La ingesta excesiva a largo plazo puede provocar niveles elevados de lípidos en sangre, arteriosclerosis e hígado graso.

Los riñones de oveja contienen colesterol alto. Comer más de ellos puede provocar niveles anormales de lípidos en sangre y arteriosclerosis, que es perjudicial para los vasos sanguíneos. Las vértebras lumbares contienen más colesterol. Comer demasiado aumentará el colesterol en la sangre y acelerará la arteriosclerosis. Por lo tanto, los pacientes con hiperlipidemia, hígado graso, obesidad y enfermedades cardíacas deben comer menos. Los huevos de pato tienen un alto contenido de colesterol. Comer un huevo de pato excederá tu ingesta diaria de colesterol.

Las manitas de cerdo tienen un alto contenido en colesterol. Si comes 200 gramos de manitas de cerdo de una vez, superarás tu ingesta diaria saludable de colesterol. La sepia contiene colesterol alto. Comer demasiado puede provocar arteriosclerosis, lo que no favorece la protección de la salud cardiovascular. ¿Cuáles son los alimentos que no deben comer las personas con niveles altos de grasa en sangre? Alimentos ricos en grasas y despojos de animales. Los pacientes con hiperlipidemia deben reducir la ingesta de alimentos grasos, como grasas de vacuno y ovino, manteca de cerdo, mantequilla, etc. Las vísceras de animales contienen mucha grasa. Las personas mayores y con hiperlipidemia deben limitar el consumo de hígados, cerebros y médulas espinales de animales. Estos alimentos no son fáciles de digerir y tienden a aumentar la coagulación sanguínea. se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos, causando enfermedad de los vasos sanguíneos, estenosis o congestión, induciendo así hiperlipidemia y aumentando el riesgo de arteriosclerosis.

En el caso del pescado sin escamas, los pacientes con hiperlipidemia deben limitar su ingesta de colesterol, pero la cantidad de colesterol contenida en los distintos alimentos también varía mucho. En general, el pescado sin escamas contiene una pequeña cantidad de colesterol, mientras que el pescado con escamas tiene un mayor contenido de colesterol, lo que puede aumentar fácilmente la viscosidad de la sangre y obstruir los vasos sanguíneos. No se deben comer pescados como los calamares, las lochas o las sepias.