Las funciones y tabúes de las hojas de wolfberry. ¿Quién no puede comer hojas de wolfberry?
2. Nutre el hígado y mejora la vista. Las hojas de Wolfberry son ricas en caroteno, que es un componente de las sustancias fotosensibles en las células visuales. Además, puede aliviar la visión borrosa. Al valor nutricional de la fruta de wolfberry, las hojas de wolfberry. Además, también contiene betaína y proteína de la hoja de wolfberry, que tienen efectos especiales en la eliminación de toxinas acumuladas en los capilares del hígado. Su capacidad para eliminar las toxinas del hígado es más de 50 veces mayor que la de las bayas de goji comunes. Puede proteger el hígado y mejorar su capacidad de desintoxicación.
3. Mejorar la inmunidad. Las hojas de Lycium barbarum pueden mejorar la función inmune humana, mejorar la capacidad de fagocitosis de los fagocitos, mejorar la actividad de la lisozima sérica y el poder letal de los linfocitos T, y también pueden actuar como un buen antioxidante. . efecto.
4. Calmar los nervios: Las hojas contienen adenosina, que puede regular el centro nervioso del cerebro, calmar los nervios, mejorar eficazmente la calidad del sueño y promover el sueño.
5. Apetitosas y fortalecedoras del bazo. Las hojas de Wolfberry contienen rutina y una variedad de aminoácidos, que pueden regular la función gastrointestinal, promover la digestión gastrointestinal, estimular el apetito y desempeñar el papel de apetitosas y fortalecedoras del bazo.
6. Para reponer la deficiencia y reponer la esencia, las hojas de goji se llaman "Xiandi" en la medicina tradicional china. Además de consumirse como verdura, también hay té de hojas de goji en el mercado, que es de naturaleza agridulce y fresco. Tiene las funciones de reponer las deficiencias y la esencia, eliminar el calor y calmar la sed, disipar el viento y. mejora la vista. Puede tratar la fiebre del parto, la polidipsia, la visión borrosa y la ceguera nocturna, la metrorragia, el flujo vaginal y las llagas por calor.
2 Tabúes de las hojas de wolfberry 1. Evite el consumo excesivo de hojas de wolfberry, que pueden aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal humano y causar dolor abdominal, diarrea y otras molestias, lo cual no es bueno para la salud humana.
2. Evite comer muchos alimentos ricos en fibra. Las hojas de Wolfberry contienen más celulosa. Si come alimentos ricos en fibra mientras come hojas de wolfberry, aumentará la carga digestiva en los intestinos y será perjudicial para su salud.
Los alimentos comunes ricos en fibra dietética incluyen nueces, ciruelas pasas, brotes de bambú secos, frutas secas, habas secas, guisantes secos, ñame seco y maíz seco.
3¿Quién no puede comer hojas de goji1? Wolfberry tiene cierto efecto antihipertensivo en pacientes con hipotensión. La alimentación en pacientes con hipotensión tendrá cierto impacto en la estabilidad de la presión arterial, agravando así la condición e induciendo una serie de complicaciones.
2. "Herbal Dictionary for Spleen Deficiency and Diarrea" menciona: "Las personas con flema fría en el bazo y el estómago no deben tomarlo cuando tienen diarrea". Para las personas con deficiencia de bazo, si a menudo remojan la baya de goji en agua y la beben, fácilmente provocarán resfriado en el bazo y flema estomacal, lo que provocará indigestión junto con el efecto laxante de las hojas de baya de goji, las personas con diarrea que comen hojas de baya de goji; agravará su condición.
4 ¿Se pueden comer los tallos de las hojas de wolfberry? No te dejes engañar.
Las hojas de baya de goji se pueden remojar en agua y comer como baya de goji, o con carne magra, hígado de cerdo y otras sopas, pero al comer, elija hojas frescas y tiernas de baya de goji. No debes comer tallos viejos y duros. Primero, sabe mal. En segundo lugar, no es fácil de digerir y no es apto para el consumo. Si es con fines medicinales, considérelo. Además, hay espinas en los tallos de la baya de goji, así que tenga cuidado al recoger las hojas para evitar pincharse las manos.