¿Cuáles son los efectos y funciones de remojar moras en agua?

1. Mejorar la función digestiva: las moras son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.

2. Reducir los lípidos en sangre: La morera contiene una variedad de ingredientes beneficiosos, como flavonoides, triterpenos, ácidos orgánicos, etc., que pueden reducir los niveles de lípidos y colesterol en sangre y reducir el riesgo de arteriosclerosis.

3. Cuidado de la salud y de la piel: La morera contiene una variedad de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes, que tienen efectos antioxidantes y nutritivos sobre la piel. Puedes beber agua de morera con regularidad para ayudar a mantener tu piel sana.

4. Diuresis e hinchazón: las moras contienen una variedad de flavonoides y nutrientes vegetales que pueden estimular los riñones para excretar el exceso de agua y sal y reducir el edema en el cuerpo.

5. Protege los ojos: Las moras son ricas en caroteno y vitamina C, que pueden proteger los ojos y prevenir la degeneración macular relacionada con la edad y otras enfermedades oculares.

En definitiva, las moras remojadas en agua tienen muchas funciones para el cuidado de la salud. No sólo son deliciosas, sino también beneficiosas para la salud humana.