¿La limonada es ácida o alcalina?

El agua de limón es un alimento alcalino. El limón tiene un sabor ácido y un pH ligeramente ácido, lo que lo convierte en un alimento alcalino. Esto se debe a que el ácido cítrico puede metabolizarse completamente en dióxido de carbono y agua en el cuerpo. A medida que el cuerpo exhala el dióxido de carbono, los iones de potasio y calcio del limón permanecen en el cuerpo en forma de cationes metálicos. Estos iones pueden combinarse con iones ácidos para reducir la acidez de la orina, por eso se les llama alimentos alcalinos. No sólo los limones, sino la mayoría de las frutas son alimentos alcalinos.

Cómo beber limonada

Después de entender las propiedades de la limonada, veamos algunas formas de beber limonada. Lave bien los limones frescos con un cepillo rígido, póngalos en el refrigerador durante 2 horas, saque las rodajas (15 ~ 20 rodajas por limón), póngalas en un recipiente hermético, agregue miel, vierta agua hervida fría para cubrir el limón. rodajas, luego tapar el recipiente y meterlo en el frigorífico. Al día siguiente, saca 2 rodajas y prepáralas con agua tibia para estimular la rica CV del limón.

Puedes beber 1 limón durante aproximadamente una semana. El consumo regular puede reducir las posibilidades de que aparezcan manchas oscuras y pecas y blanquear la piel. También tiene las funciones de suplementación de calcio y pérdida de peso. Cabe señalar que los pacientes con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.