¿Existe alguna sopa detox sencilla y fácil de preparar?

Añadir cantidades adecuadas de manzanas, dátiles confitados e higos a hervir durante media hora aproximadamente. Tanto las manzanas como los higos son alimentos alcalinos y deben tener la función de desintoxicar, jeje. Sin embargo, soy una persona que quema lentamente y parece que el efecto de beberlo es medio. Pero LG dijo que lo sentí tan pronto como bebí esta sopa. Esta sopa es de la televisión, no recuerdo de qué programa es, parece ser “Betty’s Kitchen”, ¿verdad?

2. Sopa para quitar el calor y enfriar la sangre:

Una docena de patas de pollo (de hecho, también puedes usar espina de cerdo, pero yo también quiero embellecer, así que uso patas de pollo). ), unas rodajas de champiñones, una cantidad adecuada de tierra cruda, unas rodajas de jengibre. Primero se meten las patas de pollo en el agua y se cruza el río frío, luego se ponen todos los ingredientes en la olla y se cocinan. Después de que hierva el agua, se agrega un poco de vino de cocción o vino blanco, también se puede usar vino tinto, para quitar el vino. olor a pescado. Luego se tarda entre 1 hora y media y 2 horas. Agrega sal y retira después de 10 minutos a media hora. La medicina tradicional china cree que la rehmannia cruda tiene el efecto de enfriar la sangre, mientras que la rehmannia cocida la nutre.

3. Hervir la carne magra con aceitunas verdes y rábano blanco.

Ingredientes: 750 gramos de rábano blanco, 5 aceitunas verdes, 5 rodajas de jengibre, 250 gramos de carne magra.

Forma de cocción: Lavar todos los ingredientes, pelar y lavar el rábano blanco y cortarlo en trozos grandes, cortar la carne magra en trozos, añadir 15

vasos de agua, poner en la olla y cocinar a fuego medio unas 2 horas, agregar sal al gusto.

Eficacia: El rábano blanco es de sabor dulce y de naturaleza fría, y tiene los efectos de fortalecer el bazo y la digestión, eliminando el calor y la diuresis; las aceitunas verdes son de naturaleza dulce y astringente. en sabor y de naturaleza fría, y tiene el efecto de nutrir y nutrir. Cuando se hierve en sopa, tiene los efectos de fortalecer el bazo, digerir, eliminar el calor y desintoxicar.

Sopa de cebada y quilla de cebada

Ingredientes: cebada, cebada, quilla: cebada, cebada, lentejas, quilla, piel de mandarina, azufaifa.

Método: Primero, hierva la quilla en agua. Después de que el agua hierva, agregue una cantidad adecuada de los ingredientes anteriores y cocine durante aproximadamente 2 horas,

agregue una cantidad adecuada. de sal al gusto.