¿Es delicioso el jugo de arándano?
¿Es bueno el zumo de arándano? Yanhongmei es una fruta muy común que generalmente está disponible en verano. El jugo de arándano tiene muchos beneficios para el cuerpo humano y tiene un sabor agridulce. Este es un jugo apto para todas las edades. Déjame darte una breve introducción al jugo de arándano.
¿Es bueno el zumo de arándano? 1
Cómo hacer zumo de arándano agridulce
Remojar el arándano en agua con sal, lavarlo y hervir con azúcar de roca. Agrega el arándano, cocina a fuego lento durante 2 minutos, apaga el fuego y coloca en el refrigerador. Después de una noche, quedará un zumo de arándanos súper apetitoso.
También es bueno congelar el jugo de arándano cocido en cubitos de hielo. Ponte un trozo en la boca, como si estuvieras comiendo paletas de arándanos. ¿Es el batido de arándanos el que está roto? Remojarlo en Sprite también tiene un sabor maravilloso.
Tomar una copa cuando hace calor es relajante y gratis, es realmente refrescante.
El helado de arándano en el frigorífico es especialmente delicioso, ¡incluso mejor que fresco!
Cómo hacer zumo de arándano
Materiales
El ingrediente principal son 250 gramos de arándano más una cantidad adecuada de agua, y el ingrediente auxiliar son 40 gramos de azúcar de roca.
Método de trabajo
1. Después de limpiar, remojar el arándano en agua salada durante 20-30 minutos, lo que también ayudará a eliminar los parásitos de la pulpa del arándano.
2. Escurrir el agua y verter en una olla pequeña.
3. Añade azúcar de roca. La cantidad de azúcar de roca se puede ajustar según tus preferencias personales. Si te gusta el sabor amargo, añade menos azúcar de roca.
4. Añade la cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto y luego cocina a fuego lento durante 20 minutos. Si quieres una sopa roja y de rico sabor, puedes triturar los arándanos y cocinarlos por un tiempo.
5. Filtrar el jugo de arándano y guardarlo en el frigorífico. Lo mejor es beber. Las personas con problemas gastrointestinales graves no deberían beber demasiado.
¿Es delicioso el zumo de arándano? 2 1. Eficacia del jugo de arándano.
1. Favorecer la digestión y aumentar el apetito
Promover la digestión y aumentar el apetito es una de las funciones importantes del jugo de arándano, porque el jugo de arándano es rico en ácidos orgánicos y una gran cantidad de vitaminas. C. También existen algunos ácidos de cobalto naturales. Una vez que ingresan al cuerpo humano, pueden promover la secreción de ácido gástrico, acelerar la eliminación de líquidos y la secreción de diversos jugos digestivos, aumentar el apetito de las personas y mejorar significativamente la capacidad digestiva del estómago.
2. Prevenir la diarrea
El verano es cuando las bacterias están más activas. Las personas suelen tener diarrea y dolor abdominal durante esta estación. Si bebe más jugo de arándano fresco, puede eliminar eficazmente la disentería por Escherichia coli y Shigella en el cuerpo y puede astringir los intestinos, lo que puede reducir eficazmente la diarrea, la disentería bacilar y el dolor abdominal.
3. Prevenir el cáncer
Comer y beber jugo de arándano también puede prevenir el cáncer, porque Yangming no sólo es rico en vitamina C, sino que también contiene algo de vitamina B, algunos oligoelementos selenio y Algunos ingredientes fenólicos naturales. Todas son sustancias anticancerígenas naturales que pueden reducir la actividad de los virus del cáncer, evitar que las células humanas se vuelvan cancerosas y evitar que las células cancerosas en el cuerpo crezcan normalmente.
4. Calmar la sed
Cuando hace calor en verano, las personas suelen experimentar síntomas adversos como sequedad de boca y garganta. Si puede beber jugo de arándano más refrescante en este momento, tendrá un gran efecto en la producción de fluidos corporales y calmará la sed. Hará que las personas sientan calor, sed y sequedad de garganta. Los síntomas se resolverán lo más rápido posible. Además, el jugo de arándano puede eliminar el calor y desintoxicarse. Beberlo frío en verano puede prevenir eficazmente el golpe de calor.
2. Tabúes dietéticos del arándano.
1. El arándano no se puede comer con mariscos.
Debido a que el VC contenido en el arándano reaccionará con el arsénico contenido en los mariscos para formar trióxido de arsénico, llamado arsénico, no hace falta decir las consecuencias.
2. El arándano no se puede comer junto con el pepino.
Porque el arándano es rico en vitamina C y es muy nutritivo, pero el pepino contiene enzimas que más temen a la vitamina C. Si se comen juntos, el arándano perderá su valor nutricional original, lo que equivale a comerlo. en vano.
3. El arándano no se puede comer con leche.
Como todos sabemos, bebemos leche para complementar las proteínas, pero el ácido de la fruta del arándano coagulará la proteína y afectará la absorción, por lo que no se pueden comer ambos juntos.
4. El arándano rojo no se puede comer con cebollas verdes.
El yangmei y las cebolletas pueden parecer no relacionados, pero una vez que se comen al mismo tiempo, se producirá una reacción química compleja que tendrá efectos adversos en el cuerpo humano y puede producirse el legendario dolor de estómago.
5. El arándano no se puede comer junto con el rábano.
Debido a que el arándano es rico en pigmentos vegetales, si se come junto con el rábano, los pigmentos vegetales se digieren y descomponen en el estómago, produciendo así una sustancia que inhibe la función tiroidea y puede causar fácilmente enfermedades de la tiroides.