Cómo comer limón remojado en miel
Ejercicio 1. Ponga rodajas de limón fresco (de tres a cuatro a la vez) en un vaso de agua.
2. Vierta agua hervida fría o agua purificada y agregue miel (personalmente, la miel de acacia sabe mejor).
3. Guárdalo en el frigorífico durante al menos dos horas y luego podrás beberlo. (Cuando bebas con el estómago vacío por la mañana, debes sacar la limonada del refrigerador con 20 minutos de anticipación para evitar irritar el estómago).
4. Envuelve los limones restantes en film transparente y guárdalos. Déjelos en el refrigerador para mantenerlos frescos durante una semana. Se deteriorará.
Ingredientes: limón seco, miel
Ejercicio 1. Levántese por la mañana y prepare de 2 a 3 rodajas de limón seco con agua recién hervida.
2. Cuando la temperatura del agua baje de los 40 grados, añade miel.
Recordatorio: Nota: 1. Asegúrese de usar agua hirviendo para que los nutrientes del limón seco se puedan preparar por completo.
2. El exceso de temperatura destruirá la estructura nutricional de la miel y reducirá en gran medida su eficacia.
Además, en cuanto a la elección de la miel:
El agua simple con limón contiene una gran cantidad de ácido cítrico, que es especialmente perjudicial para el estómago. Al elegir la miel, puede elegir miel de azufaifa, miel de longan o miel de lichi. Todos ellos son néctares que nutren el estómago. Puede reducir el daño del ácido cítrico al estómago.