El método correcto de remojo y efectos del agua con limón. ¿Cómo hacer agua con limón?

1. Ingredientes: medio limón, 1500ml de agua fría, 3 cucharadas de miel (50ml), 25g de azúcar de roca.

2. Lavar el limón y cortarlo en rodajas. Debido a que es necesario remojar la piel, se recomienda utilizar un cepillo pequeño para frotar el limón.

3. Hervir el azúcar de roca en agua y ponerlo en un recipiente para que se enfríe.

4. Cuando la temperatura del agua sea inferior a 60 grados, añade las rodajas de limón. Las temperaturas excesivamente altas destruirán las vitaminas de los limones. )

5. Cuando la temperatura sea inferior a 40 grados, agregue la miel y revuelva uniformemente. El agua caliente a alta temperatura destruirá los ingredientes activos de la miel. )

6. Lo mejor es conservarlo en el frigorífico durante 3-4 horas antes de beberlo.

7. El agua de limón es rica en vitaminas, que pueden prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y blanquearla. Al mismo tiempo, el agua de limón también puede aliviar el efecto de los iones de calcio para promover la coagulación sanguínea y puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la presión arterial alta y el infarto de miocardio. Debido a que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.