¿Son las azufaifas fáciles de digerir?

¿Qué pasará si comes demasiados dátiles rojos?

1. Los dátiles rojos contienen mucha azúcar y comer demasiado puede dañar tus dientes fácilmente.

2. Al comer dátiles rojos, evite comer demasiado de una vez, de lo contrario fácilmente provocará acumulación de calor en el cuerpo, que es lo que la gente llama enojarse. Los dátiles rojos son uno de los alimentos cálidos y tónicos. Si una persona ya está muy enojada, comer dátiles agravará los síntomas.

3. Comer demasiados dátiles rojos también puede provocar una secreción excesiva de ácido gástrico, provocando dolor de estómago, hinchazón y otros fenómenos.

4. Comer demasiados dátiles rojos puede provocar indigestión. La piel de los dátiles es rica en fibra y es difícil de digerir. Debes masticarla bien al comer, de lo contrario afectará a la digestión.

5. Comer demasiados dátiles puede aumentar fácilmente el nivel de azúcar en sangre, lo que no es bueno para la salud cardiovascular.

6. Comer demasiados dátiles rojos frescos puede provocar fácilmente diarrea y dañar el "bazo".

¿Te enojarás si comes demasiados dátiles rojos?

El llamado enfadarse es un concepto de la medicina tradicional china y un término general para los síntomas causados ​​por el estrés oxidativo en la medicina moderna. Los dátiles rojos son ricos en azúcar. Comer demasiado hará que el nivel de azúcar en la sangre aumente y fácilmente provocará estrés, que es la categoría de enojo. La azufaifa es rica en valor nutricional y tiene funciones tónicas, nutritivas y calmantes de la mente. El consumo moderado a largo plazo tiene ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano. Sin embargo, debido a que la azufaifa es un alimento caliente, comer demasiado producirá algo de calor interno, provocando síntomas como herpes labial, ampollas en la lengua e incluso hemorragias nasales.

Pero debemos analizar si comer demasiados dátiles rojos provocará calor interno. Personas con diferentes físicos tienen diferentes situaciones. Los expertos señalan que comer demasiados dátiles rojos generalmente no causa calor interno a menos que el cuerpo esté demasiado caliente y seco. Sin embargo, comer demasiados dátiles rojos puede causar otros problemas de salud, como hiperacidez e hinchazón en personas con enfermedades crónicas, acumulación de alimentos; las personas con estreñimiento y deficiencia de bazo y estómago no deben comer más; las personas con infestaciones de insectos, dolor de muelas y tos con flema y calor no deben comer.