Algunas personas dicen que los plátanos tienen un alto contenido de grasa. ¿Te hará ganar peso? después de comer

He leído algunos libros antes de decir que hay una sustancia en los plátanos que puede calmar el estado de ánimo, pero nunca había oído que los plátanos pudieran hacer que la gente ganara peso. No sé si te gusta ver tenis. A muchos jugadores les gusta comer plátanos para calmarse antes de un partido. Es Sharapova. Pero no puedes comer demasiados plátanos. El anciano dijo que los plátanos están "fríos" y comer demasiado es malo para la salud, especialmente para el estómago. Sufrí una vez. Recomiendo comer hasta tres plátanos al día. No seas codicioso.

Mi hermano menor tiene algunas investigaciones sobre preservación de la salud. Anoche revisé mis notas de lectura habituales y encontré la siguiente información. No sé si te será útil:

Banana:

Apodo: Bow Banana.

Sexo: frío.

El bazo y el estómago están deficientes y fríos, dolor de estómago y diarrea, come menos, puré de plátano en la cabeza y el cabello se pone amarillo y negro.

Plátano + miel: elimina el calor e hidrata los intestinos, trata las hemorroides.

Puedes comer más plátanos para las siguientes enfermedades:

1. Presión arterial alta: come más frutas que contengan más potasio, plátanos, manzanas, caquis, uvas y sandías.

2. Enfermedad hepática: Consume más frutas ricas en licopeno o vitamina C, como kiwi, tomate, piña, plátano, manzana, papaya, uva, etc.

3. Estreñimiento: comer frecuentemente piña y papaya con alto contenido en enzimas, además de plátanos con efecto hidratante.

No se deben ingerir los siguientes síntomas:

1. Dolor de espalda: Las frutas con alto contenido en azúcar aumentarán el consumo de vitamina B en el organismo, agravando así los dolores musculares o articulares. por lo que los plátanos, melón, longan, lichi, etc. no son aptos para el consumo.

2. Enfermedades cardíacas: Los plátanos son ricos en potasio y sodio. Comer demasiados plátanos hará que el sodio se acumule en el cuerpo, lo que provocará edema corporal, que es especialmente perjudicial para la enfermedad cardíaca reumática.

3. Cáncer: No comer dulces, como caña de azúcar, lichi, longan, melón, plátano, etc. Las células cancerosas se alimentan del azúcar en sangre, por lo que contribuye a la formación de células cancerosas.

Si tienes miedo de ganar peso y te encanta comer frutas, puedes considerar las siguientes dos frutas:

1. Tomate

Apodo: Gan Zaimi<. /p >

Sexo: ligeramente frío

Digestión y anticancerígeno, porque los tomates son ricos en pectina y celulosa, que estimulan la secreción de bilis y ayudan al organismo a metabolizar rápidamente los desechos. Esto no sólo le ayudará a perder peso, sino que sus deposiciones también serán más suaves.

Los ricos nutrientes pueden prevenir enfermedades cardíacas, cáncer y cataratas.

2. Papaya

No creas que la papaya solo tiene el efecto de realzar y embellecer los senos. De hecho, ¡tiene muchos efectos! )

Apodo: Pepino, Papaya

Género: Plano

Laxante

La papaya contiene enzimas que ayudan a descomponer las proteínas. Si comiste demasiada carne el día anterior y quieres adelgazar al día siguiente, puedes optar por la piña (no comas demasiada, aunque puede dejar la piel blanca y tierna, pero se conoce como "morderse la lengua" y "cortar el estómago". Comer demasiado no es bueno para el estómago (bueno) o papaya, pero una vez que comas estas dos frutas, no comas nada más en 2 horas, el efecto de pérdida de peso será mejor.

Las semillas de papaya tratan la tos

Hervir 100 semillas de papaya, 10-20 gramos de cáscara de mandarina y 750 cc de agua juntos, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, filtrar el residuo y agregar azúcar para beber. la sopa. Los médicos dicen que "no existe cura para la tos" y que es difícil curar la tos. Si todo lo demás falla, usa esto.

La información anterior es la respuesta a varios libros que leí en la biblioteca de la universidad. Debe ser bastante científico, espero que te sea de utilidad.