¿Puedo beber té tártaro de trigo sarraceno durante la menstruación?
1. El té de trigo sarraceno tartario no es apto para la menstruación.
El té de trigo sarraceno es un alimento frío y tiene los efectos de enfriar, reducir los gases y reducir el azúcar en sangre. Durante la menstruación, el Qi y la sangre de las mujeres disminuyen y sus cuerpos se debilitan, por lo que no son aptas para beber té tártaro de trigo sarraceno.
2. Los peligros de beber té de trigo sarraceno durante la menstruación
(1) Dismenorrea
El té de trigo sarraceno es un alimento frío y las mujeres se sienten débiles durante la menstruación. Si beben té de trigo sarraceno, agravará el frío del cuerpo y fácilmente provocará síntomas de dismenorrea.
(2) Período menstrual prolongado
El té de trigo sarraceno tiene el efecto de enfriar y reducir el Qi, por lo que no es adecuado para mujeres con menstruaciones poco frecuentes o tardías. Tiene un cierto efecto refrescante sobre los meridianos y puede provocar fácilmente síntomas de menstruación prolongada.
(3) Menstruación irregular
Las mujeres no deben beber té tártaro de trigo sarraceno durante la menstruación o la dismenorrea. En este momento, la mayoría de las mujeres se encuentran en un estado de pérdida de sangre y tienen una resistencia débil. Beber té de trigo sarraceno tártaro en este momento provocará qi y sangre fríos, sangre menstrual deficiente y fácilmente provocará síntomas de menstruación irregular.
3. ¿Qué comer durante la menstruación?
Durante el período menstrual, las mujeres tienen Qi y sangre débiles, estasis sanguínea en el cuerpo, resistencia débil y son propensas a resfriarse. Es mejor ingerir alimentos calientes durante la menstruación para expulsar la sangre y las aguas residuales. Alimentos recomendados: agua de jengibre con azúcar moreno, gachas de agripalma, gachas de espino, té de rosas y otros ingredientes.
El té de trigo sarraceno es apto para todos.
1. Las personas con tres subidones son más adecuadas para beber té de trigo sarraceno tártaro, porque el té de trigo sarraceno tártaro tiene cierto efecto en la reducción de tres subidones.
2. Los diabéticos también son más adecuados para el té tartar de trigo sarraceno. El alcohol de azúcar de trigo sarraceno contenido en el trigo sarraceno tártaro tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y regular la actividad de la insulina, lo cual es muy útil para los pacientes diabéticos.
3. En oficinas y conductores, el té tartar de trigo sarraceno contiene una variedad de vitaminas y polifenoles que pueden aliviar eficazmente la fatiga y resistir la isquemia.
4. Para las personas que beben con frecuencia, el té tartar de trigo sarraceno tiene un buen efecto para el cuidado de la salud del hígado y el estómago.
4. Alimentos que no se pueden ingerir durante la menstruación
En primer lugar, bebidas:
1. por lo que necesitan complementar más hierro. El té contiene más del 30% de ácido tánico, que se combina fácilmente con los iones de hierro en los intestinos para producir precipitación, dificultando la absorción de iones de hierro por la mucosa intestinal, puede causar hinchazón y dolor en los senos, consumir vitamina B almacenada en el cuerpo y; destruir el metabolismo de los carbohidratos.
2. Bebidas que contienen cafeína: provocan dolor en los senos, provocan ansiedad, irritabilidad e inestabilidad emocional. Al mismo tiempo, consumen la vitamina B almacenada en el cuerpo y destruyen el metabolismo de los carbohidratos.
3. Alcohol: El alcohol consumirá vitamina B y minerales. Beber demasiado destruirá el metabolismo de los carbohidratos, producirá demasiado estrógeno y provocará menstruación precoz y menorragia.
4. Bebidas frías: Las pacientes durante la menstruación fría deben evitar beberlas.
5. Refrescos: Muchas mujeres a las que les gusta beber bebidas carbonatadas experimentarán fatiga y falta de energía durante la menstruación, lo cual es un signo de deficiencia de hierro. Debido a que la mayoría de las bebidas, como los refrescos, contienen fosfato, este reacciona químicamente con el hierro en el cuerpo, lo que dificulta su absorción. Además, beber demasiado refresco neutralizará el bicarbonato de sodio en el refresco y el jugo gástrico, reducirá la capacidad digestiva y el efecto bactericida del ácido gástrico y afectará el apetito.
2. Frutas y verduras:
1. Zanthoxylum bungeanum, clavo y pimienta: Se deben ingerir sustancias ligeras, insípidas y nutritivas durante la menstruación. No es recomendable comer picantes. Alimentos que son altamente irritantes que se deben evitar Provoca menstruación prematura y menstruación abundante.
2. Caqui: El caqui contiene ácido tánico, que se combina fácilmente con el hierro e impide que el cuerpo absorba el hierro de los alimentos. Debido a que las mujeres pierden mucha sangre durante la menstruación y necesitan suplementos de hierro, no deben comer caquis.
3. Sandía: Las mujeres durante la menstruación deben ayunar.
4. Brotes de bambú: Los brotes de bambú son de naturaleza fría y las mujeres no deben comerlos durante la menstruación.
En tercer lugar, los mariscos:
1. Cangrejo: Las mujeres deben evitar comer cosas frías durante la menstruación, especialmente aquellas con dismenorrea por frío.
2. Caracol: de naturaleza fresca y capaz de eliminar el calor. Evite comer caracoles y otras cosas crudas y frías durante la menstruación.