Decocción de Níspero y Tremella: digestión, nutrición de los pulmones y alivio de la tos

El níspero es una fruta común. Sabe muy bien y comerlo con regularidad ayudará al organismo de todos, especialmente a complementar las vitaminas. Además, no sólo podemos comer níspero directamente, sino también cocinarlo, lo que también es beneficioso para la salud de todos. La sopa de nísperos y hongos blancos es una buena opción. Veamos cómo.

Ingredientes de la Sopa de Nísperos y Tremella

80g de níspero, 20g de Tremella, 10g de baya de goji y 5 dátiles rojos.

Cómo hacer sopa de níspero y hongos negros

1 Primero pelamos el níspero, luego lo cortamos en trozos pequeños y reservamos.

2. Luego remoja el hongo blanco en agua tibia y rómpelo en trozos pequeños para su uso posterior.

3. Lavar los dátiles rojos y la baya de goji y reservar.

4.Por último, añadir una cantidad adecuada de agua a la olla, añadir el hongo blanco, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 2 horas.

5. A continuación añade el níspero y continúa cocinando a fuego lento durante 10 minutos.

6. Finalmente agregue la cantidad adecuada de azúcar, revuelva uniformemente y sirva.

Eficacia de la sopa de níspero y tremella

La sopa de níspero y tremella puede favorecer la digestión, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentando así el apetito. También tiene el efecto de calmar la sed y aliviar el calor, lo que lo hace muy adecuado para el consumo en verano. Al mismo tiempo, la fruta del níspero contiene amígdala, que puede hidratar los pulmones y tratar diversas toses. Tremella tiene un alto contenido de vitaminas, lo que resulta útil para aliviar el envejecimiento de la piel. La sopa de nísperos y hongos blancos sabe muy bien y ayuda a nuestra salud. Esta receta promueve la salud de nuestros órganos internos.

Comer sopa de níspero y hongos blancos será de gran ayuda para nuestra salud. Lo anterior presenta cómo comer sopa de níspero y hongos blancos. Podemos encontrar que el método de cocción de la sopa de nísperos y hongos blancos es relativamente sencillo y muy adecuado para nuestro consumo. Comer sopa de níspero y hongos blancos con regularidad será útil para nuestra salud. También puede favorecer la salud del estómago y los pulmones. Por lo tanto, conviene comer sopa de níspero y hongos blancos con regularidad.