Gachas de Lycium barbarum y papaya: calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y activa las colaterales

Wolfberry es un material medicinal chino comestible que se puede consumir de muchas maneras y que puede desempeñar una muy buena función y efecto en el cuidado de la salud. Wolfberry puede fortalecer el bazo y el estómago, relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. Es bueno para nutrir el hígado y mejorar la vista. La baya de goji y la papaya se pueden comer juntas. Cocinar gachas es una buena opción, que puede nutrir el hígado y el estómago. Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de goji y papaya.

Valor nutricional:

Proteínas, multivitaminas, caroteno, hidratos de carbono, fibra dietética, calcio, hierro, sodio, fósforo y magnesio.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Ingredientes necesarios para la papilla de goji y papaya

10 g de goji, 50 g de papaya, 10 g de arroz glutinoso, 5 g de azúcar y un poco de cebolla verde.

Cómo hacer gachas de goji y papaya

1 Lavar primero el arroz glutinoso, luego remojarlo en agua y reservar.

2. Lavar la baya de goji con agua tibia.

3. Lavar la papaya, luego quitarle la pulpa y cortarla en trozos pequeños para su posterior uso.

4. En este momento, poner una cantidad adecuada de agua en la olla caliente, poner en ella el arroz glutinoso y cocinar hasta que esté maduro.

5. Ponga la baya de goji y la papaya en este momento. Después de hervir el arroz, agregue la cantidad adecuada de azúcar y revuelva uniformemente antes de comer.

Efectos y funciones de la papilla de goji y papaya

La papilla de goji y papaya puede calmar el hígado y el estómago, relajar los músculos y activar las colaterales, etc. Mucha gente conoce el efecto enriquecedor de la sangre de la baya de goji. No sólo eso, también nutre el hígado humano y es bueno para la salud. La fibra vegetal de la papaya puede promover la digestión de los alimentos, prevenir el estreñimiento y también puede agrandar los senos. Es la favorita de la mayoría de las amigas. Además, no se pueden ignorar sus efectos anticancerígenos y sobre la aptitud física. El arroz glutinoso puede reponer las quemaduras medias, fortalecer el bazo y el estómago y es especialmente adecuado para regular el cuerpo y reponer las deficiencias y los daños. Puede aliviar la pérdida de apetito, la hinchazón y la diarrea. Esta receta que preserva la salud se puede consumir con regularidad y es buena para acondicionar el cuerpo, hidratar los intestinos y desintoxicar. Es apta para que las mujeres coman y embellezcan la piel, y también es útil para la desintoxicación.

El método de preparación de las gachas de goji y papaya es el mencionado anteriormente. Es muy sencillo. Puedes comerlo regularmente en la vida diaria y tiene ciertos beneficios para acondicionar tu cuerpo. Comer baya de goji y papaya juntos puede relajar los músculos y activar las colaterales, tiene el efecto de humedecer los intestinos y desintoxicar la salud, y también puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Pruébalo ahora.