¿Se pueden beber juntos la baya de goji, los dátiles rojos, el longan y el espino?
Así que, por supuesto, podemos beber juntos. Especialmente en otoño e invierno. Pero si desea obtener los nutrientes de los alimentos, no se limite a beber el agua de la vacuola alimenticia. Sólo bebiendo agua antes de comer estos alimentos podemos realmente obtener los nutrientes de estos alimentos y desempeñar verdaderamente un papel en el cuidado de la salud, porque los nutrientes de estos alimentos no se disuelven completamente en el agua. Wolfberry es rico en polisacárido de wolfberry, pigmento de wolfberry y una variedad de vitaminas y minerales. Remojar azufaifo, longan, espino y baya de goji en agua puede nutrir la sangre y el qi, nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir los riñones y resistir el envejecimiento, y fortalecer el bazo y el estómago. La azufaifa y el longan pueden promover la hematopoyesis en el cuerpo humano y la azufaifa también tiene un buen efecto de suministro de sangre.
Para algunas personas con actividades mentales intensas, también puede aliviar la fatiga mental.
Al espino también se le llama fruto rojo. El espino tiene un sabor agridulce y tiene un alto valor nutricional y medicinal. Especialmente para las personas mayores, el espino puede aumentar el apetito y, a menudo, beber calcio en la sangre para prevenir la osteoporosis. Además, el espino puede dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la vitalidad del corazón, excitar el sistema nervioso central, reducir la presión arterial y el colesterol, ablandar los vasos sanguíneos y ser diurético y sedante. Por lo tanto, usar estos tres alimentos al mismo tiempo en agua aún puede promover la salud hasta cierto punto, pero nuevamente, es mejor la moderación. Lo anterior es mi respuesta sobre si la baya de goji, los dátiles rojos, el longan y el espino se pueden beber juntos. Espero que pueda ayudar a los amigos que lo necesitan. Te deseo buena salud y una familia feliz.