El papel y la función de la morera

La fruta de la morera es rica en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, minerales, resveratrol, antocianinas y otros ingredientes. Su nutrición es de 5 a 6 veces mayor que la de las manzanas y 4 veces mayor que la de las uvas. tiene una variedad de efectos y es aclamada por la comunidad médica como "la mejor fruta para la salud del siglo XXI". Comer moras con regularidad puede mejorar significativamente la inmunidad humana, retrasar el envejecimiento y embellecer la piel.

Los efectos específicos son:

1. Los ácidos grasos de las moras pueden descomponer la grasa, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.

2. cabello puede hacer que el cabello se vuelva negro y brillante;

3. La morera puede mejorar el suministro de sangre a la piel (incluido el cuero cabelludo), nutrir la piel, hacer que la piel sea blanca y tierna y hacer que el cabello. negro y puede retrasar el envejecimiento;

4. La morera tiene un efecto promotor del sistema inmunológico y puede prevenir y combatir el cáncer;

5. La morera ingresa principalmente al hígado y los riñones, es buena para Nutre el yin y la sangre, produce fluidos corporales e hidrata, y es adecuado para el yin del hígado y los riñones. Síntomas como sangre insuficiente, deficiencia de fluidos corporales, sed y sequedad intestinal;

6. mejorar la vista y aliviar los síntomas de fatiga y sequedad ocular.

7. Las grandes cantidades de agua, azúcares, multivitaminas, caroteno y oligoelementos esenciales contenidos en las moras pueden expandir eficazmente el volumen sanguíneo del cuerpo, reponer rápidamente los nutrientes, promover la función hematopoyética y mejorar la inmunidad del cuerpo. .

8. Las moras contienen ácido tánico, ácidos grasos, ácido málico y otros nutrientes que pueden ayudar a digerir y absorber grasas, proteínas y almidón, fortalecer el bazo y el estómago y mejorar la motilidad intestinal.

Enciclopedia Baidu-Mulberry