A mucha gente le gusta remojar el espino en agua. ¿Cuáles son los tabúes sobre remojar espino en agua?
Sin embargo, el valor nutricional del espino no es muy bueno, no porque el espino no tenga nutrientes, sino porque el espino no es una fruta que se consuma con frecuencia y se consuma en grandes cantidades. De vez en cuando, comer espino obtendrá muy pocos nutrientes.
El valor del espino radica en sus usos medicinales, siendo un fruto del mismo origen que la medicina y el alimento. La medicina tradicional china cree que el espino es ácido y dulce, ligeramente cálido y entra en los meridianos del bazo, el estómago y el hígado. Se puede simplemente secar para hacer espino seco, o se puede procesar para obtener espino frito, espino quemado y carbón de espino para usarlo como medicina.
Además, la ciencia médica demuestra ahora que el espino puede favorecer la contracción uterina, y las mujeres embarazadas deben intentar comer lo menos posible. Los estudios han demostrado que las sustancias activas y los extractos del espino pueden aumentar el nivel de expresión del colesterol 7α-hidroxilasa, logrando así el efecto de reducir los lípidos en sangre. Sin embargo, la reducción de los lípidos en sangre sólo se puede lograr utilizando una gran cantidad de extracto de espino.
Por lo general, comemos una cantidad muy pequeña de espino y absorbemos muy pocos componentes relacionados en el cuerpo. Por lo tanto, beber espino seco empapado en agua no tendrá un efecto hipolipemiante evidente en los pacientes. La hiperlipidemia no debe esperarse que el espino seco empapado en agua pueda curar enfermedades.
El espino seco remojado en agua es bueno, pero las personas con enfermedades del sistema digestivo como úlceras gástricas y secreción excesiva de ácido gástrico deben intentar beber menos, de lo contrario los síntomas se agravarán. Además, la ciencia médica demuestra ahora que el espino puede favorecer la contracción uterina y las mujeres embarazadas deben intentar comer lo menos posible.
Comer un poco de espino blanco o beber espino seco remojado en agua es bueno para personas con mala secreción de ácido gástrico y función digestiva débil, pero hay que tener mucho cuidado, es decir, para personas con función digestiva normal o fuerte. Secreción de ácido gástrico. Puede causar fácilmente un exceso de ácido estomacal, provocando reflujo ácido y acidez de estómago.
El espino es rico en ácidos inorgánicos y orgánicos. Hasta el momento se han aislado e identificado ácido clorogénico, ácido cítrico, ácido ursólico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido linolénico, etc. Estas sustancias ácidas no sólo favorecen la digestión y absorción de los alimentos, sino que también tienen otros valores para el cuidado de la salud. Por lo tanto, la función principal del espino es digerir los alimentos y fortalecer el estómago, promover el qi y dispersar la estasis sanguínea, y es especialmente adecuado para aliviar síntomas como la distensión abdominal y el dolor causado por la acumulación de alimentos.
La baya de goji es un buen alimento nutritivo y es necesaria para la salud de la mayoría de las personas. Algunas personas piensan que los alimentos ácidos pueden estimular el apetito y la digestión, pero son ricos en vitaminas y caroteno, que pueden estimular la secreción de enzimas digestivas y promover la digestión.
El espino contiene el compuesto vitexina, que tiene cierto efecto en la prevención del cáncer. El espino seco se elabora a partir de espino seco, que contiene muchos nutrientes y es muy útil para mejorar la inmunidad. ?
La baya de goji es un buen alimento nutritivo y esencial para la salud de la mayoría de las personas. Sin embargo, la baya de goji mezclada con espino seco remojado en agua puede embellecer y nutrir la piel, lo cual es muy bueno para las mujeres. También puede estimular el apetito y promover la digestión, y es un producto para la salud.
La mayoría de la gente conoce la eficacia de la azufaifa. Es un buen alimento para nutrir la sangre y calmar los nervios, especialmente en las mujeres durante la menstruación. Remoje el espino seco y los dátiles rojos en agua y beba. Las vitaminas de los dátiles rojos pueden favorecer la circulación sanguínea, lo que no sólo es bueno para la belleza, sino que también protege el hígado. ?
Durante el proceso de secado del espino es inevitable que se pierdan algunas vitaminas y nutrientes. El clima es cálido y húmedo en verano, y a todo el mundo le gusta beber gachas de frijol mungo para refrescarse y aliviar el calor. Sin embargo, comer demasiado puede provocar hinchazón y distensión abdominal. O comer demasiados huevos, batatas, etc. , también puede provocar flatulencias. Mi estómago se siente muy incómodo en este momento. Puedes preparar una taza de agua con espino y beberla para eliminar rápidamente las flatulencias. ?
Durante el proceso de secado del espino, inevitablemente se perderán algunas vitaminas y nutrientes. Luego, cuando lo sumergimos en agua, lo que podemos beber son principalmente vitaminas hidrosolubles. Por eso, lo más importante a la hora de beber agua de Espino es reponer agua y algunas vitaminas.