¿Alguien sabe las calorías del tofu de magnolia?

Algunas personas dicen que no es alto, pero yo mismo investigué un poco

El tofu de magnolia se elabora principalmente con la pulpa y el jugo de Xili.

Lo comprobé en Baidu.

El valor comestible de Xili es el siguiente:

*Pectina 32,70

*[[Carbohidratos]]20,33　

*[[ Fibra dietética]]5.05　

*[[Proteína]]3.80　

*[[Grasa]]2.67

Funciones: Indicaciones: nutrir los riñones y fortalecer la esencia , activando la circulación sanguínea y favoreciendo la lactancia. Se utiliza para la espermatorrea, impotencia, obstrucción de la lactancia, amenorrea y quiluria.

Si te fijas bien, verás que el contenido en grasas no es alto

En cuanto a los hidratos de carbono, me gustaría que fueran más altos

Déjame Te doy otro dato: los frijoles mungo son la materia prima de la gelatina. Nutrientes por 100,0 gramos de calorías (kcal) 316,0, carbohidratos (g) 62,0, grasas (g) 0,8, proteínas (g) 21,6, fibra (g) 6,4

Mucho mayor que Xili

Aquí tienes otro dato de la gelatina de frijol mungo

Nutriente por 100,0g: calorías (kcal) 37,0, carbohidratos (g) 8,9, grasas (g ) 0,3, proteína (g) 0,2, fibra (g) 0,6,

Es muy fácil hacer gelatina de magnolia. Simplemente coloque las semillas de magnolia secadas al sol en una bolsa de tela, sumérjalas en agua y frótelas repetidamente para exprimir todo el jugo de goma de la fruta. Saque la bolsa de tela y déjela durante media hora. en una gelatina de magnolia cristalina.

Querida, creo que el tofu de magnolia no tiene muchas calorías y es más bajo que la gelatina. Voy a comprar unos para comer en unos días