La eficacia y el papel de las naranjas, la eficacia y el papel de las naranjas y sus tabúes
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y funciones de las naranjas? 2. Efectos y beneficios de las naranjas 3. Efectos y funciones de las naranjas ¿Cuáles son los efectos y funciones de las naranjas? Apetito y regulación del qi.
Las naranjas tienen un sabor ácido y dulce, pueden promover la secreción de ácido gástrico, aumentar el apetito de las personas y tener cierto efecto apetitoso.
2. Resuelve las flemas y alivia la tos.
La naranja es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del pulmón y del estómago. Tienen cierto efecto de eliminar la flema y aliviar la tos. Las personas con síntomas leves de tos pueden comerlos adecuadamente cuando tosen.
3. Belleza y belleza.
Las naranjas son ricas en vitamina C, que tiene efectos antioxidantes, puede eliminar los radicales libres dañinos, proteger la piel y tiene el efecto de belleza de blanquear y blanquear las manchas.
4. Alivia la fatiga.
Las naranjas contienen proteínas, grasas, vitamina C, etc. El consumo regular de naranjas puede aumentar la actividad de las células humanas y aliviar la fatiga.
5. Laxante.
Las naranjas son ricas en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal, favorecer la descarga de residuos en el intestino y tener un efecto laxante.
6. Prevenir la arteriosclerosis.
Las naranjas tienen un olor fragante y contienen algunos aceites volátiles, que tienen cierto efecto antihipertensivo.
Además, las naranjas también pueden reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis.
Efectos y Beneficios de las Naranjas
Efectos y Beneficios de las Naranjas Las naranjas son una fruta común en nuestra vida diaria, y sus efectos son muy evidentes. Creo que mucha gente lo tiene en casa y hay que prestar atención a la cantidad. Este es un alimento muy comestible. Compartamos contigo los efectos y beneficios de las naranjas.
Efectos y beneficios de las naranjas 1
1. Refresca el aliento y elimina el mal aliento.
Comer más naranjas puede absorber algunas sustancias ricas en vitamina C y aromáticas. parte del mismo quedará y podrá eliminarse en la boca. Las bacterias en la cavidad bucal también pueden eliminar el olor bucal, desempeñando un papel importante para refrescar el aliento y eliminar el mal aliento.
2. Mejora la función digestiva
Puede absorber ricos ácidos frutales y algunos oligoelementos C, promover la secreción de ácido gástrico, regular el bazo y el estómago y mejorar la función digestiva del estómago. . Comer algunas naranjas con regularidad puede aliviar eficazmente la indigestión y reducir la aparición de síntomas adversos como falta de armonía entre el bazo y el estómago o anorexia e hinchazón.
3. Prevenir la hemorragia cerebral
Las naranjas no sólo son ricas en vitaminas, sino que también contienen una sustancia natural llamada rutina. Aunque tiene un sabor muy amargo, esta sustancia es la protectora de los vasos sanguíneos humanos. Puede aumentar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos, mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos, prevenir la rotura de los vasos sanguíneos y tiene un excelente efecto preventivo sobre la hemorragia cerebral que ocurre con frecuencia en personas de mediana edad y ancianos.
4. Embellecer y nutrir la piel para retrasar el envejecimiento.
Comer más naranjas a diario no solo puede absorber ricas vitaminas sino también una cierta cantidad de ingredientes antioxidantes, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo humano y reducir la aparición de reacciones de oxidación en el cuerpo humano. Además, contiene vitamina C. También puede nutrir y blanquear la piel, haciendo que la piel de las personas sea suave, tierna y elástica.
5. Limpia los pulmones y resuelve la flema
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las naranjas también pueden ser un ingrediente especial que puede resolver la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Puede aliviar eficazmente la sequedad de los pulmones, producir líquido y aliviar la tos y eliminar la inflamación de la tráquea y los pulmones. Comer naranjas con regularidad puede reducir la flema y aliviar la tos, y también puede reducir la aparición de síntomas adversos como asma y sequedad.
Efectos y beneficios de las naranjas 2
Efectos:
Las naranjas pueden fortalecer el bazo y estimular el apetito, y son adecuadas para enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago. , anorexia, indigestión y diarrea. A menudo se utiliza junto con ginseng, atractylodes y poria.
Debido a que puede fortalecer el bazo y regular el qi, a menudo se usa como suplemento para reponer el qi. Puede nutrir pero no estancar y prevenir el estancamiento y la distensión abdominal.
Además, la piel de naranja se puede combinar con jengibre para tratar la insuficiencia gástrica y la depresión, náuseas y vómitos. Si tienes resfriado estomacal y vómitos, puedes usarlo junto con jengibre. Para quienes tienen calor estomacal y vómitos, se puede utilizar con Zhuru y Coptidis.
Beneficios:
1. Los amigos que pueden aliviar el mareo pueden traer algunas cáscaras de naranja frescas. Cuando tenga mareos, doble una cáscara de naranja por la mitad, colóquela debajo de la nariz, exprímala con las manos y una pequeña cantidad de agua se rociará en sus fosas nasales. Esta humedad tiene el efecto de aliviar el mareo.
2. Trata los resfriados y la tos. Las naranjas son agridulces, de naturaleza fresca, tienen efectos apetitosos, regulan el qi, calman la sed e hidratan los pulmones. Tienen ciertos efectos terapéuticos sobre la indigestión, la sed. garganta seca, tos seca sin flemas, etc. Debido a que las naranjas frescas contienen mucha agua, asar naranjas al fuego equivale a la decocción de una sola cáscara de mandarina con agua. La decocción de la cáscara de mandarina puede dilatar los bronquios y tratar la tos y el asma.
3. Apetitosas Las naranjas en sí mismas tienen un efecto apetitoso. Al mismo tiempo, puedes agregar un poco de cáscara de naranja al cocinar gachas, que no solo son deliciosas sino también apetitosas.
También puedes secar la piel de naranja y preparar un té para beber, que también tiene un efecto apetecible.
4. Complemente la vitamina C. Las naranjas son ricas en vitamina C y las cáscaras de naranja también son ricas en vitamina C. Agregar un poco de cáscara de naranja al comer naranjas o usar cáscaras de naranja para hacer té o saltear puede ser eficaz. Reponer el cuerpo humano con vitamina C.
5. Para prevenir y tratar el mal aliento, puedes comer en la boca unas naranjas o cáscaras de naranja para aliviar el mal aliento.
6. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Las naranjas son ricas en vitamina C. La vitamina C también puede reducir eficazmente la presión arterial, ayudando así a prevenir enfermedades cardiovasculares perjudiciales para la salud, como las enfermedades cardíacas y la arteriosclerosis.
7. Protege el tracto gastrointestinal Debido a que las naranjas son ricas en fibra, ayudan a proteger el tracto gastrointestinal y alivian el estreñimiento y la diarrea.
Las investigaciones también muestran que las propiedades antioxidantes y la fibra dietética de las naranjas pueden ayudar a prevenir el cáncer de colon y reducir el riesgo de enfermedades orales y esofágicas.
Comer una naranja al día también puede ayudar a prevenir la formación de úlceras gástricas.
8. Tratamiento de la pérdida de apetito y la indigestión: Remojar en agua hirviendo durante 10 minutos y beber té frecuentemente antes de las comidas para tratar la pérdida de apetito y la indigestión.
¿Cuáles son las funciones y funciones de las naranjas? Las naranjas son una fruta habitual en nuestro día a día. Tienen un valor nutricional muy alto, sobre todo por contener una gran cantidad de vitamina C, muy beneficiosa para el organismo humano. Sus funciones específicas son: 1. Puede aliviar el mareo.
Especialmente cuando tienes náuseas y vómitos, comer una rodaja de naranja puede aliviar muy bien los síntomas del mareo.
En segundo lugar, puede tratar resfriados y tos. Las naranjas tienen un sabor agridulce y son de naturaleza fresca. Tienen los efectos de apetecer, regulan el qi, alivian la tos e hidratan los pulmones. Pueden aliviar la indigestión, la sed, la garganta seca y la tos seca sin flema.
En tercer lugar, este tipo de naranja también contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene efectos antioxidantes, puede eliminar los radicales libres del cuerpo, mejorar la resistencia y eliminar las manchas oscuras de la piel.
También va muy bien para este tipo de belleza de piel.
En cuarto lugar, esta naranja se ha mejorado hasta cierto punto.
Una función del gusto bucal, especialmente en personas con gingivitis crónica, periodontitis y mal aliento, comer naranjas puede mejorar la higiene y el estado de la cavidad bucal.
Las diferentes partes y estados de las naranjas tienen diferentes valores medicinales.
Después de secar la piel madura de las naranjas, se llama cáscara de mandarina. Puede curar la distensión y el dolor abdominal, las náuseas y los vómitos, y desintoxicar pescados y cangrejos.
La cáscara de naranja inmadura se utiliza a menudo para la plenitud del pecho y el hipocondrio, la distensión abdominal, la hernia, la indigestión, la distensión o bultos mamarios y la masa epigástrica y abdominal causada por el estancamiento del qi del hígado.
Los meridianos de las naranjas pueden promover el qi y desbloquear meridianos, resolver la flema y aliviar la tos.
La carne de naranja puede ayudar eficazmente a las personas a aumentar el apetito, regular el qi, aliviar la tos, hidratar los pulmones y recuperar la sobriedad.
El núcleo de naranja también puede regular el qi y aliviar el dolor, y tiene un muy buen efecto sobre el dolor testicular, el dolor de hernia, el dolor de bulto en los senos y el dolor lumbar.
Aunque las naranjas son buenas para el cuerpo humano, no es recomendable comerlas en exceso, de lo contrario te enfadarás si comes caroteno, volverás a la normalidad al cabo de un tiempo.
Esto es todo la introducción a la eficacia y funciones de las naranjas. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvides leer más sobre los beneficios y funciones de las naranjas así como sus contraindicaciones.