El efecto de beber hojas de morera remojadas en agua

Agua de moras: 60 gramos de moras frescas, agregar agua y hervir, luego hervir por 10 minutos, tomar 1 hora antes de acostarse todas las noches. La mora es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, calmar la mente y mejorar la inteligencia, nutrir la sangre y nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed, hidratar los intestinos y ser laxante, mejorar la vista y. Mejorar el cabello negro Está especialmente indicado para personas con estreñimiento, anemia, caída del cabello, calvicie, tinnitus e insomnio.

Datos ampliados

En el mercado vi que las manos del vendedor de moreras y las hojas cubiertas de moras estaban teñidas de color púrpura, porque las moras contienen una especie de sustancia vegetariana. Las antocianinas tienen fuertes capacidades antioxidantes. Cuanto más oscuro es el color, más antocianinas contiene.

No solo eso, las moras también tienen otro componente antioxidante: el polisacárido de morera. Por lo tanto, la investigación moderna cree que la morera tiene efectos reguladores de la inmunidad, antifatiga y antienvejecimiento. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y promover los fluidos corporales, nutrir el yin y nutrir la sangre, humedecer los intestinos y laxantes, producir fluidos corporales y calmar la sed.

People's Daily Online - Balance de las nueve funciones terapéuticas y preservadoras de la salud de las moras

People's Daily Online - ¿Siete recetas clásicas de la medicina tradicional china? Bebe agua de morera para tratar el insomnio