Cómo hacer sopa de papaya, maní y dátil rojo

La papaya es una de nuestras frutas favoritas. La papaya no sólo se puede comer directamente, sino que también se puede utilizar para preparar varios platos deliciosos. La papaya tiene buenos efectos cosméticos y beneficios para mejorar los senos, por lo que debes saber cómo utilizar la papaya al servicio de tu salud. Podemos utilizar papaya con efecto estimulante de la sangre y dátiles rojos, y maní con efecto belleza para hacer una sopa que preserve la salud.

La sopa de papaya, maní y azufaifo es una dieta de la medicina tradicional china y pertenece a la cocina cantonesa. 750 gramos de papaya, 150 gramos de maní, 5 azufaifas y 3/2 de azúcar. Pelar, descorazonar y cortar la papaya en trozos. Ponga en una olla la papaya, el maní, los dátiles y 8 tazones de agua, agregue el azúcar en rodajas, hierva el agua y cocine a fuego lento durante 2 horas.

Método de trabajo

①Pelar, descorazonar y cortar en trozos la papaya.

②Ponga la papaya, el maní, la azufaifa y 8 tazones de agua en la olla, agregue el azúcar en rodajas, hierva el agua y cocine a fuego lento durante 2 horas.

Características de los platos

Cocción sencilla

Valor nutricional

Nutrición normal

Explicación

La papaya es rica en vitamina C. El consumo regular puede hacer que la piel quede suave, blanca y hermosa.

Los cacahuetes son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tienen las funciones de favorecer la circulación sanguínea y favorecer la lactancia, fortalecer el bazo y apetecer, humectar los pulmones y la diuresis.

Eficacia

Algunas mujeres tendrán problemas de falta de leche al alimentar a sus bebés debido a la falta de leche después del parto. Si la madre quiere aumentar la leche, puede beber sopa de papaya, maní y azufaifa, que tiene un efecto significativo en el aumento de la leche.

En el artículo anterior, presentamos qué es la papaya. Sabemos que la papaya no solo es deliciosa, sino que también tiene buenos efectos de belleza y mejora de los senos. Hay muchas formas de preparar papaya. El artículo anterior presenta una sopa hecha con papaya, maní y dátiles.