¿Cuáles son las ventajas del aceite de nuez, cómo usarlo y cómo dárselo a los niños para una mejor absorción?
2. Mejora la función del sistema digestivo: El aceite de nuez contiene mayor cantidad de ácidos grasos poliinsaturados que cualquier aceite vegetal, y es rico en vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E, F, K, caroteno y antioxidantes. , etc. Ingredientes, no contiene colesterol, por lo que la tasa de digestión y absorción del cuerpo humano es extremadamente alta. Tiene el efecto de reducir el ácido gástrico y prevenir la gastritis y la úlcera duodenal. También puede estimular la secreción de bilis, intensificar la actividad de las enzimas pancreáticas, degradar la grasa y ser absorbido por la mucosa intestinal, reduciendo así la aparición de colecistitis y cálculos biliares.
3 Protege la piel: el aceite de nuez es rico en escualeno y ácidos grasos esenciales con excelente afinidad con la piel. Puede absorberse rápidamente y mantiene eficazmente la elasticidad y la humedad de la piel. y vitamina E., K, A, D y antioxidantes fenólicos, que pueden eliminar las arrugas faciales, prevenir el envejecimiento de la piel, proteger el cabello y prevenir las manos y los pies agrietados. Es un producto comestible de belleza y cuidado de la piel. Además, aplicar aceite de nuez sobre la piel puede resistir los rayos UV y prevenir el cáncer de piel.
4 Mejora la función del sistema endocrino: El aceite de nuez puede mejorar la función metabólica del organismo. Esto se debe a que el aceite de nuez contiene más del 90 % de ácidos grasos poliinsaturados (ácidos grasos omega-3) y el DHA de los ácidos grasos omega-3 puede aumentar la sensibilidad a la insulina. Cuanto mayor es el contenido de ácidos grasos insaturados en la membrana celular, más dobles enlaces tiene y más fuerte es su actividad. El DHA con seis dobles enlaces es el ácido graso más insaturado y hace que las membranas celulares sean las más activas. Cuantos más receptores de insulina haya en una membrana celular altamente activa, más sensible será a la insulina. Cuando el cuerpo humano consume una proporción adecuada de ácidos grasos, el metabolismo será más normal y se reducirá la probabilidad de obesidad y diabetes. Los últimos resultados de las investigaciones muestran que después de que personas sanas consumen aceite de nuez, su contenido de glucosa se puede reducir en un 12%. Por ello, el aceite de nuez se ha convertido en el mejor aceite comestible para prevenir y tratar la diabetes.
5 Beneficios para el sistema esquelético: Los antioxidantes naturales y los ácidos grasos omega-3 del aceite de nuez ayudan al cuerpo a absorber calcio, fósforo, zinc y otros minerales y promueven el crecimiento óseo. Además, los ácidos grasos omega-3 ayudan a mantener la densidad ósea y reducir la osteoporosis provocada por los radicales libres (moléculas altamente reactivas).
6 Efecto anticancerígeno: Debido a que el aceite de nuez es rico en ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados, los ácidos grasos omega-3 en los ácidos grasos poliinsaturados pueden reducir la cantidad de ácido linoleico extraído de la sangre por el cáncer. , privando al cáncer de un nutriente muy necesario. Los ácidos grasos omega-3 también pueden competir con los ácidos grasos omega-6 por las enzimas necesarias para el metabolismo del cáncer, lo que hace que las membranas celulares de las células cancerosas estén más insaturadas y se destruyan más fácilmente, inhibiendo así el crecimiento de las células tumorales y reduciendo la incidencia del cáncer. Por lo tanto, algunos cánceres (cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de colon, cáncer de útero) se pueden prevenir: Además, los ácidos grasos omega-3 (ácidos grasos poliinsaturados) también pueden aumentar la eficacia de la radioterapia y la quimioterapia, mediante el ataque explosivo de los libres. radicales (moléculas altamente reactivas) La membrana celular mata a la célula. Cuando la membrana celular está lo suficientemente dañada, las células cancerosas se autodestruyen. Los ácidos grasos omega-3 aumentan la eficacia de la quimioterapia y la radioterapia al hacer que las membranas celulares sean más susceptibles al ataque de los radicales libres.
Protección radiológica: debido a que el aceite de nuez contiene polifenoles y lipopolisacáridos, y también tiene función de protección radiológica, el aceite de nuez se utiliza a menudo para preparar comida para astronautas. Las personas que usan computadoras con frecuencia piensan que es un buen producto para la salud y el cuidado de la piel.
Elaboración de papillas: Desde el punto de vista de la composición y digestibilidad, el aceite de nuez es el aceite más adecuado para los bebés. Un bebé obtiene la mitad de sus calorías de la grasa de la leche materna. Después del destete, las calorías necesarias se obtendrán de la grasa de la dieta. Entre los nutrientes del aceite de nuez, la proporción de ácido linolénico y ácido linoleico que el cuerpo humano no puede sintetizar es similar a la de la leche materna, que es fácil de absorber y puede promover el crecimiento y desarrollo de nervios y huesos en bebés y niños pequeños. Es un excelente complemento nutricional y agente de crecimiento fetal para mujeres embarazadas, además de un buen tónico para el posparto y la lactancia.
9 Antienvejecimiento: Entre los muchos componentes del aceite de nuez, el caroteno y la clorofila le dan al aceite de nuez su color amarillo dorado, mientras que la clorofila desempeña un papel metabólico, promueve el crecimiento celular y acelera la cicatrización de heridas. También ayuda a embellecer la apariencia de una persona y reducir las arrugas. Los experimentos han demostrado que los antioxidantes contenidos en el aceite de nuez pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, restaurar la salud de los órganos humanos, prevenir el envejecimiento cerebral y prolongar la vida.
10 Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El aceite de nuez puede proteger el sistema cardiovascular de muchas maneras. ① Prevenga la inflamación y reduzca el daño a la pared arterial al reducir la homocisteína (un aminoácido que puede dañar la pared de la arteria coronaria). ② Al aumentar el contenido de óxido nítrico en el cuerpo, relaja las arterias y reduce la presión arterial. ③Los ácidos grasos monoinsaturados del aceite de nuez cruda de la marca Serta pueden reducir la oxidación del colesterol LDA. ④El aceite de nuez contiene una sustancia llamada escualeno, que puede aumentar el contenido de HDL (colesterol bueno) y reducir el contenido de LDL (colesterol malo). Cuanto más colesterol HDL tenga en su cuerpo, menos colesterol LDL oxidado tendrá en sus arterias. ⑤El aceite de nuez puede reducir la velocidad de la trombosis al aumentar el contenido de ácidos grasos omega-3 en el cuerpo.
Modo de uso: Siya Novel Walnut Oil se puede utilizar para freír, sofreír, hervir, ensalada, ensalada fría y beber, especialmente con el estómago vacío por la mañana. 1. Cocinar: Puedes mezclarlo con otros aceites licuados en una proporción de 1:4. No utilice fuego y controle la temperatura por debajo de 160 grados, lo que significa que el aceite está 80% caliente.
2. Verduras mixtas: como pepino, piña, etc. , revuelva directamente en el plato;
3. Agregue a las bebidas preparadas: si se agrega a la leche, yogur, miel o jugo, se pueden comer juntos;
4. sopas, fideos, rellenos, salteados y condimentos;
5. Alimento para mojar
El aceite de nuez materno de Siyanuowei está especialmente formulado para mujeres embarazadas. Desarrollado durante el embarazo. Es rico en ácidos grasos insaturados y vitamina E natural, especialmente con un contenido de ácido linolénico de hasta un 11%, que es 11 veces mayor que el del aceite de oliva. El ácido linolénico es un ácido graso esencial para el cuerpo humano. Puede convertirse en DHA en el cuerpo humano y es un nutriente importante para el desarrollo intelectual del cerebro y la neurogénesis de la retina. Por lo tanto, el aceite de nuez "puro" especial Golden Classic de Siya Nowell es especialmente adecuado para mujeres embarazadas y bebés, y puede ayudar al desarrollo del cerebro y la formación de la inteligencia de fetos y bebés. En toda Europa, el aceite de nuez supera con creces al aceite de oliva en calidad y valor. Era el aceite de cocina diario de la familia real y también lo utilizaban familias civiles para entretener a invitados importantes y mujeres embarazadas. Uso: Se puede comer crudo o mezclado con leche para bebés y diversos alimentos complementarios (agregado a huevos al vapor, rellenos de bola de masa wonton, sopas o mezclado directamente con fideos para bebés, gachas de arroz y otros alimentos básicos).
Consumo recomendado
Los niños de 6 meses deben ingerir 5ML al día.
Tomar 10ML/día durante 6-12 meses.
1-3 años: Consumir 15ML/día.