¿Cuánta morera, rosa, baya de goji negra, poria y pera se debe agregar?

1. 5-10 moras, agregue según el gusto personal. Las moras pueden mejorar la inmunidad, promover el crecimiento de las células hematopoyéticas y acelerar el metabolismo.

2. 2-3 rosas. Las rosas pueden aliviar la fatiga, calmar la mente y nutrir la piel. Puedes usar moras para hacer té.

3. Goji negra 5-10g. La baya de goji negra tiene efectos antioxidantes, antienvejecimiento y antifatiga y se puede combinar con moras, rosas, etc.

4 Poria cocos 5-10g Poria cocos tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, calmar la mente y calmar la mente. Se puede combinar con moras, rosas y bayas de goji.

5 Higo chumbo 1-2. El higo chumbo es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad. Utilice los ingredientes anteriores para preparar té.