¿Qué pasará si comes demasiado arándano? Describe brevemente las consecuencias de comer demasiado arándano.
El arándano es rico en nutrientes, pero comer demasiado no es bueno para la salud;
1. El arándano contiene más ácido oxálico y ácido cítrico, que tiene un cierto efecto estimulante sobre la membrana mucosa del tracto digestivo. Las personas con exceso de ácido gástrico causarán cáncer gástrico.
2. El arándano contiene un alto contenido de azúcar. Comer más hará que el azúcar en sangre aumente rápidamente, lo que no favorece el control del azúcar en sangre en personas con niveles altos de azúcar en sangre y diabéticos;
3. y úlceras bucales. Las personas con flema y calor interno deberían comer menos;
4. Comer demasiado arándano corroerá los dientes y no favorece el crecimiento y desarrollo de los dientes de los niños. Se recomienda enjuagarse la boca o cepillarse los dientes después de comer arándano.