¿Es la castaña una fruta?
¿Es la castaña una fruta?
La castaña no es una fruta, porque botánicamente hablando, la castaña es un tipo de fruto seco, junto con las verduras y las frutas. El castaño también es conocido como el "Rey de los frutos secos". Suele ser la semilla o núcleo de la planta y se puede comer directamente.
Efectos y funciones de la castaña
1. Favorecer la circulación sanguínea y nutrir los riñones: La castaña, también conocida como el "fruto del riñón", tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y Nutre la piel, nutre los riñones y fortalece la cintura, y es adecuado para amigos frágiles y enfermos.
2. Prevención de enfermedades: Las castañas son ricas en potasio, vitaminas y ácidos grasos insaturados. Si se consume adecuadamente, puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades coronarias.
3. Manténgase en forma: Comer castañas con regularidad puede mantener el funcionamiento normal de dientes y huesos, y prevenir la osteoporosis y los dolores de cintura y piernas.
Variedades de castaño y origen
Según la zona de plantación, las castañas se pueden dividir en castañas del sur y castañas del norte. Las variedades comunes incluyen el castaño Xingtai, el castaño Xinyang, el castaño Tancheng, el castaño Dandong, el castaño Shaodian y el castaño Qianxi.
La castaña es originaria de China y su producción es muy alta. Los lugares de origen comunes incluyen Liaoning, Hebei, Shanxi, Mongolia Interior, Shandong, Jiangsu, Shaanxi y otras provincias.