¿Cuáles son los valores nutricionales de los albaricoques?

Albaricoque, también conocido como albaricoque y fruto del albaricoque. Los albaricoques son ricos en proteínas, calcio, fósforo, hierro, etc. , entre las mejores entre las frutas. También contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, etc. Entre ellos, el contenido de caroteno ocupa el segundo lugar después del mango, y la gente llama al albaricoque la "fruta anticancerígena". Las almendras contienen más proteínas, ácidos grasos, oligoelementos, vitaminas y otros ingredientes que la carne de albaricoque, y son ricas en grasas y aceites.

El albaricoque tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar el asma: puede utilizarse para el calor del verano, la sed, la sequedad de garganta, la sequedad de los pulmones, el asma y la tos. La carne fresca de albaricoque puede favorecer la motilidad gastrointestinal, estimular el apetito y favorecer la producción de líquidos corporales, pero no es aconsejable comer demasiada de una vez. La almendra amarga produce ácido cianhídrico después de la descomposición enzimática, que tiene un efecto sedante sobre el centro respiratorio y puede aliviar la tos y el asma, pero es tóxico, preste atención al uso y la dosis, y no es apto para alimentos. El aceite de almendras tiene el efecto de reducir el colesterol y es útil para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.