¿Puedo comer papaya con o sin ella?

1. Camarones: La papaya no se puede comer con camarones, de lo contrario provocará dolor abdominal y mareos. Los camarones contienen un tipo de arsénico que es inofensivo para el cuerpo humano. Cuando se encuentra con la vitamina C de la papaya, se convierte en veneno.

2. Fritos: Muchas personas comen fritos y quieren comer frutas para aliviar la untuosidad y prevenir incendios. En este momento, debes tener cuidado. La papaya no se debe comer con alimentos fritos. Tendrá dolor de estómago y diarrea después de comerlo. Por tanto, no es recomendable comer papaya después de comer alimentos fritos.

3. Puerros: Los puerros son ricos en fibra, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento, ayudar a desintoxicar y reducir la acumulación de grasa abdominal. Sin embargo, los puerros y la papaya son similares. Los puerros y la papaya son cálidos por naturaleza y pueden causar fácilmente calor interno cuando se comen juntos. Por eso, para evitar enfadarnos, lo mejor es no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.

4. Calabaza: La papaya no se puede comer junto con la calabaza, ya que reducirá el valor nutricional. Porque la calabaza contiene enzimas que descomponen la vitamina C y la papaya tiene un alto contenido de vitamina C, 48 veces mayor que el de las manzanas. Los adultos pueden satisfacer sus necesidades de vitamina C comiendo 100 gramos de papaya (aproximadamente la mitad de una papaya de tamaño mediano) todos los días. Por lo tanto, la calabaza no se debe comer junto con la papaya, que es rica en vitamina C.

De lo contrario, se destruirá una gran cantidad de vitamina C y se reducirá su valor nutricional. La vitamina C es resistente al calor y esta enzima se destruye después de cocinar la calabaza. Por eso, la calabaza hay que hervirla, no freírla, y mucho menos freírla con papaya.

La papaya se puede maridar con comida.

1. Papaya + brotes de maíz

La papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago, además puede combatir el cáncer, prevenir el envejecimiento y disminuir la presión arterial. Los brotes de maíz contienen mucha grasa, vitaminas, etc., y su fibra dietética favorece mejor la motilidad gastrointestinal. El uso combinado de ambos también es eficaz en la prevención y el tratamiento de la nefritis crónica, las enfermedades coronarias y la diabetes.

2. Papaya + anchoas

Además de los ingredientes generales, la papaya también contiene papaína y lipasa. Su lipasa tiene una gran capacidad para descomponer las grasas y tiene un cierto efecto adelgazante. También tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. Pleurotus ostreatus tiene los efectos de reponer la energía vital, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad. Una combinación de ambos es adecuada para pacientes obesos.

Datos ampliados:

Li Shizhen registró en "Compendio de Materia Médica" que "la papaya es de naturaleza cálida y agria, calmando el hígado y el estómago". La investigación médica moderna también muestra que la papaya ayuda a proteger el hígado. En primer lugar, la papaya es rica en vitamina C, que ayuda a eliminar los radicales libres de oxígeno, aumenta la resistencia de las células del hígado, estabiliza la membrana de las células del hígado y promueve la regeneración de las células del hígado, añadiendo así un elemento de reparación a las células dañadas. hígado.

En segundo lugar, la papaya contiene una proteasa que puede descomponer las proteínas de la carne. Los pacientes con enfermedad hepática crónica suelen experimentar síntomas de disminución de la función digestiva, como pérdida de apetito, saciedad y malestar después de las comidas. Comer papaya puede ayudar a mejorar estos síntomas y promover la digestión y absorción.

Por último, el ácido oleanólico, rico en papaya, es un compuesto que tiene efectos hepatoprotectores, hipolipidemiantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Por lo tanto, las personas con problemas de hígado, que beben con frecuencia o tienen estrés excesivo pueden desear comer papaya con regularidad para proteger la salud del hígado.

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