Los melocotones son deliciosos, pero ¿quién no puede comerlos al azar para evitar perder más?

Junio ​​y julio son las estaciones en las que los melocotones se comercializan en grandes cantidades. Por su color rojizo y su deliciosa carne, es muy querido por el público. Pero quizás no sepas que también es muy nutritiva. No sólo es rica en vitaminas, minerales y ácidos de frutas, sino que también tiene el mayor contenido de hierro entre las frutas. Es conocida como “la mejor fruta del mundo”.

Aunque los melocotones son buenos, algunas personas no son aptas para comer melocotones. Las personas que sufren de calor interno no deberían comer más melocotones. Los melocotones son dulces y cálidos por naturaleza, pero comer demasiado provocará calor. Especialmente para las personas que suelen enojarse y ser propensas a tener llagas, comer demasiados melocotones sin duda "añadirá más leña al fuego". Las personas con función gastrointestinal débil no deben comer melocotones. Los melocotones contienen muchas macromoléculas. Comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea, por lo que no es apto para comer.

Bebés y mujeres embarazadas. Los bebés y los niños pequeños tienen una función gastrointestinal deficiente y no pueden digerir una gran cantidad de macromoléculas de los melocotones, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas que comen demasiados melocotones pueden producir calor y provocar abortos espontáneos y sangrado. Las personas con diabetes no deberían comer melocotones. Los melocotones tienen un alto contenido de azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Si los pacientes diabéticos no comen en exceso, sus niveles de azúcar en sangre y orina aumentarán rápidamente, agravando su condición. Personas con alergias. Algunas personas son alérgicas a los melocotones. Los síntomas son leves al principio, como enrojecimiento e hinchazón en las comisuras de la boca, descamación, picazón, etc. En este momento deben dejar de comer y lavarse la cara y las manos. Si los síntomas son graves, debe acudir al hospital de inmediato.

Es mejor no comer melocotones verdes, ya que pueden provocar hinchazón o diarrea. Además, no coma semillas de melocotón a la ligera, especialmente las mujeres embarazadas. Comer semillas de melocotón no es bueno para el feto. Incluso los melocotones maduros no se pueden comer en exceso, ya que comer demasiado hará que la gente sufra calor interno. Los melocotones no se deben comer con tortugas de caparazón blando, de lo contrario pueden causar dolor de estómago. No se pueden comer melocotones podridos.