¿A qué temperatura se debe remojar el agua con limón? ¿Peladura? ¿Es mejor añadir azúcar de roca o miel?
El agua en la que se remojan las rodajas de limón está demasiado fría y la fragancia no se puede remojar fácilmente. Si se remoja en agua hirviendo, se disolverán las sustancias más amargas, como la hesperidina. A algunas personas les preocupa que una temperatura demasiado alta del agua provoque la pérdida de vitamina C. De hecho, los limones son más ácidos y la vitamina C tiene mejor resistencia al calor en condiciones ácidas y es menos probable que se pierda. Por lo tanto, la temperatura del agua para remojar limones es generalmente de 60 a 70 ℃.
2. Cómo remojar las rodajas de limón en agua
1. Compra un limón fresco en el supermercado, lo mejor es comprar los llamados limones importados. que saben mejor que los nacionales.
2. Después de devolverlo, lávalo y sécalo con toallas de papel (lo mejor es enjuagarlo primero con agua limpia), y mételo en el frigorífico durante dos horas, ni mucho ni poco. Si es demasiado corto, será muy difícil cortarlo durante mucho tiempo.
3. Utiliza una rebanadora para cortar los limones en una tabla de frutas limpia. Un limón tiene entre 15 y 20 rodajas. Este proceso es relativamente rápido y luego se coloca en un cajón para verduras tapado.
4. Colócalo en el compartimento congelador del frigorífico. Si es necesario, enfriar el agua hervida o utilizar agua mineral (pura) directamente. El tamaño adecuado es media tableta por taza de agua. Si usa una olla, agregue una o dos rebanadas.
5. Puedes añadir miel o azúcar de roca al gusto.
3. ¿Cuándo se deben remojar las rodajas de limón en agua?
Beber un vaso de agua con limón en ayunas cada mañana después de madrugar puede curar el estreñimiento. Es mejor agregar un poco de miel para darle belleza y belleza, pero no agregue demasiado limón. Si es demasiado ácido, irritará el estómago. Remojar limones frescos en agua es muy beneficioso para la salud. Pero beber agua con limón en ayunas puede aumentar fácilmente la acidez del cuerpo. Con el tiempo, puede provocar úlceras gástricas o úlceras duodenales. Los expertos chinos en Internet recomiendan beber agua con limón entre 0,5 y 2 horas después de las comidas y mezclarla con un poco de miel por la noche. No beber demasiado ni demasiado tarde.
Sin embargo, si te molesta el estómago o tienes problemas estomacales, China Diet Network recomienda no beber o beber menos por la mañana. Debido a que el ácido de los limones irrita el estómago cuando ingresa, puede causar una secreción excesiva de ácido gástrico, lo que puede provocar náuseas y vómitos. Por lo tanto, es mejor que los pacientes con acidez estomacal o úlcera gástrica no lo beban.
Consejos: Beber agua con limón con moderación, no más de 1000 ml al día.
¿Qué tal tomar limonada por la noche?
Si bebes agua con limón una hora antes de acostarte por la noche, el efecto será mejor. Aprovechando el tiempo que tu cuerpo lo absorbe por la noche, podrás ver el efecto blanqueador al día siguiente mientras deja tu piel más delicada.
Debido a que el agua de limón tiene cierta acidez, es mejor no beberla por la noche en personas propensas a sufrir acidez estomacal ligeramente fría. Se recomienda beberlo una hora después de las comidas por la noche, y será mejor añadir una cantidad adecuada de miel al mismo tiempo.