Cómo perder peso bebiendo flor de durazno
Eficacia: Laxante, desintoxicante, nutritiva yin y embellecedora.
Preparar 2-3 g de flores de durazno secas, lavarlas, remojarlas en agua fría durante media hora, luego agregar 30 g de arroz japónica lavado y cocinar a fuego alto. Después de hervir, continuar cocinando a fuego lento. calentar durante media hora. Después de cocinar, agregue 10 g de azúcar moreno, revuelva bien y sirva. La flor de durazno en sí tiene efectos laxantes y desintoxicantes, y es más adecuada para niñas con estreñimiento prolongado, obstrucción gastrointestinal e indigestión.
Utiliza azúcar moreno para hacer papilla, que puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Mientras desintoxica y nutre la piel, también puede nutrir el yin y la sangre y regular el cuerpo. Para MM que siempre tienen pocas vacaciones o tienen coágulos de sangre graves, pueden tomar esta papilla durante 5 días. Si quieres adelgazar, puedes comer gachas de flor de durazno directamente como sustituto de la comida de la cena, pero recuerda no comerlas durante la menstruación para evitar la menstruación excesiva y la debilidad física.
Nombre: Flor de Durazno Mezclada con Espárragos
Eficacia: Mejora la función gastrointestinal, reduce cintura y abdomen.
Lavar 50g de flores de melocotón secas, escaldarlas en agua hirviendo, sacarlas y reservar. Preparar brotes de bambú frescos y tiernos, quitarles los nudos duros y cortarlos en tiras o trozos. Hervir en una olla, luego sacarlo y mezclarlo con las flores de durazno cocidas. Agrega un poco de aceite de oliva, sal y vinagre blanco, revuelve bien y sirve. Las flores de durazno pueden acumularse después de blanquearlas, solo use palillos para separarlas y revolverlas.
Los espárragos son una verdura rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. El consumo regular de espárragos puede estimular el colon, mejorar la motilidad gastrointestinal, ayudar a desintoxicar y mejorar la salud gastrointestinal. El uso de flores de durazno para preparar un delicioso plato frío no solo puede aumentar la capacidad de desintoxicación gastrointestinal, reducir rápidamente la cintura y el abdomen, sino también prevenir la gastroenteritis y la obstrucción gastrointestinal. Esta es una receta muy saludable.
Nombre: Té de Flor de Carambola Blanca
Eficacia: Limpia los intestinos, hidrata los pulmones y desintoxica eficazmente.
Si tiene una desintoxicación deficiente durante mucho tiempo, no solo tiene obesidad en la cintura y el abdomen, sino que también tiene problemas de acné y pigmentación, entonces debe tomar una taza de té especial de flor de durazno. porque este es el método de desintoxicación y limpieza de colon más poderoso del Té. Prepare 4 g de flores de durazno secas, 3 g de corteza de álamo y 5 g de semillas de melón de invierno, póngalos en una taza, déjelo hervir con agua hirviendo durante 10 minutos y luego beba el té. El té mezclado se puede preparar de 3 a 4 veces. Se recomienda beberlo 1 hora después de las comidas todos los días, y la cantidad no debe exceder las 3 tazas.
Beber té de flor de carambola resulta muy relajante. Muchas niñas con estreñimiento experimentan hinchazón abdominal. No sólo se acumula grasa en la cintura y el abdomen, sino también toxinas y basura en los intestinos. Beberlo 1 hora después de una comida puede limpiar rápidamente los intestinos y desintoxicar. Los granos de melón de invierno también tienen el efecto de eliminar el edema, por lo que este poderoso té desintoxicante es más adecuado para niñas con estreñimiento persistente y frecuente.