Beneficios y tabúes del melocotón

1. Los melocotones tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. ?

2. Los melocotones contienen un alto contenido en hierro y son un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica.

3. Los melocotones contienen más potasio y menos sodio, por lo que son adecuados para pacientes con edema.

4. La semilla de melocotón tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, humedecer los intestinos y ser laxante, y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la amenorrea, hematomas y otras lesiones.

5. El extracto de semilla de melocotón tiene un efecto anticoagulante y puede inhibir el centro de la tos para aliviar la tos. También puede reducir la presión arterial y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.

2. Tabúes sobre los melocotones

1. Incluso los melocotones maduros no se deben comer en exceso. Demasiado puede hacer que la gente se enoje y se enoje.

2. Las personas que suelen sufrir de calor interno y son propensas a tener llagas no deben comer más.

3. No dé melocotones a los bebés, porque los melocotones contienen una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Los bebés tienen poca capacidad de diálisis gastrointestinal y no pueden digerir estas sustancias, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas.

4. Los pacientes enfermos y con función gastrointestinal débil no deben comerlo porque aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

5. Comer melocotones hará que las personas con alergias ayunen.

Datos ampliados

El valor nutricional de los melocotones;

El melocotón se conoce como “melocotón Shou” y “melocotón Xian”. Por su deliciosa carne, también es conocida como "la mejor fruta del mundo". La carne de melocotón contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra bruta, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, ácidos orgánicos (principalmente ácido málico y ácido cítrico), azúcar (principalmente glucosa, fructosa, sacarosa y xilosa) y aceites volátiles.

Cada 100g de melocotón fresco contienen un 88% de agua, unos 0,7g de proteína, 11g de hidratos de carbono y sólo 180,0kJ de calorías. Los melocotones son aptos para pacientes con hipopotasemia y anemia ferropénica.

People's Daily Online - ¿Cuáles son los 6 beneficios para la salud de los melocotones? Nueve tabúes sobre el consumo de melocotones

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