Los efectos y funciones de los dátiles rojos

5. La medicina armonizadora azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. La azufaifa se utiliza en muchas recetas de la medicina tradicional china para aliviar o reducir los efectos secundarios tóxicos de ciertos medicamentos y para proteger el bazo y el estómago de daños.

6 Prevenir y tratar la hipertensión Los dátiles rojos contienen rutina, que puede ablandar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Comer azufaifo con regularidad puede ayudar a prevenir y tratar la presión arterial alta.

7 Mejora la inmunidad. El polisacárido de la azufaifa es un principio activo importante. Además, también contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia a las enfermedades.

8 tabúes sobre el consumo de azufaifa: los dátiles rojos son de naturaleza dulce y cálida. Las personas con constitución cálida no deben comer grandes cantidades, especialmente aquellas con estreñimiento, mal aliento, dolor de garganta y encías inflamadas, ya que puede hacerlo. agravan fácilmente los síntomas;

No es aconsejable comer demasiadas azufaifas a la vez, preferiblemente no más de 15. Un consumo excesivo puede dañar la función digestiva y provocar hiperacidez e hinchazón.