Tengo 46 años. Tengo un dolor sordo en la parte inferior izquierda del abdomen todas las mañanas y tengo 3 deposiciones. El año pasado, el examen fue normal. Lo diagnosticé como ileítis terminal y disfunción intestinal. cada día...

Es un medicamento que tiene tres partes de veneno. ¡Lo mejor es mantenerse en forma sin tomar medicamentos! No es apropiado beber bacterias Sute plus biqi todos los días. Hay muchas bacterias beneficiosas en el intestino grueso. Si suplementa demasiado de un tipo, provocará un desequilibrio en su salud. Por supuesto, si su función intestinal no es buena ahora, aún puede beberlo por un tiempo, pero no puede beberlo por mucho tiempo.

Mis sugerencias son: 1. Presta atención a tu dieta, come menos comida fría y picante, no comas en exceso, bebe menos cerveza y, si quieres beber, bebe algo de alta gama, por ejemplo. Soy codicioso y bebo auténtica cerveza rusa número 0 o número 2, Lao Maozi no finge y nunca he tenido enteritis después de beberla. 2. Realizar terapia dietética. Coma más hongos negros. Si no hay reacciones anormales, puede comerlos con regularidad. 3. Cuando ocurre enteritis, primero se deben tomar bacterias del ácido láctico, luego berberina y finalmente norfloxacina. Jaja, no es posible conseguir buenos medicamentos todos a la vez. 4. No te enojes, no te preocupes, no te enfades. Cuanto más sonríes, más feliz eres. Se me hincha el estómago cuando me enfado. Esto no es fácil de cambiar. 5. Tenga cuidado de no resfriarse en el abdomen y el estómago. Si tiene miedo de resfriarse, puede cubrirse el ombligo con las manos. 6. El ejercicio es necesario. El primero es caminar, no hay mucho que decir, simplemente caminar a paso ligero durante al menos 20 minutos todos los días; el segundo es hacer ejercicios: Baduanjin, este movimiento es lento, pero depende principalmente de la suerte. Al inhalar y exhalar, los órganos internos se mueven hacia arriba. y hacia abajo a través del diafragma Dejar que los órganos internos se muevan es lo correcto. Hay tutoriales en vídeo en línea, pero no he tenido suerte al explicarlos. Tienes que experimentarlo tú mismo. El tercero es frotar el abdomen, acostarse, exponer el vientre, girar el ombligo en el sentido de las agujas del reloj con la mano izquierda 50 veces y cambiar a la mano derecha en el sentido contrario a las agujas del reloj 50 veces. Esto fortalece el tracto gastrointestinal. El cuarto son las piernas inactivas. Acuéstese boca arriba, con las piernas erguidas y a 90 grados de su cuerpo, y realice 100 movimientos de pedaleo con las piernas. Esto es para fortalecer el bazo y los riñones. El quinto es la suerte. Acuéstese boca arriba. Respire completamente desde la cavidad abdominal. Al inhalar, la parte inferior del abdomen se levanta completamente y al exhalar, la parte inferior del abdomen se aplana. Cuanto más lento mejor. Cuando el abdomen suba a su nivel más alto o más bajo, debes hacer una breve pausa, contener la respiración y concentrarte. Nada menos que 10 respiraciones. ¡Haz estos ejercicios dos veces al día durante medio mes! Algunos ejercicios se pueden realizar con más repeticiones según sea necesario y posible. ¡Hay que perseverar y te deseo buena salud! ! Este método se puede divulgar completamente y es absolutamente beneficioso. Puede fortalecer el cuerpo sin ninguna enfermedad, estimular la fuerza física para luchar contra enfermedades debidas a problemas menores y puede ser disfrutado por personas en el mundo que lo necesiten, y todos pueden disfrutarlo. vivir más tiempo.