¿El caqui está frío o caliente? ¿Qué pasará si comes demasiados caquis?
¿Los caquis están fríos o calientes?
El caqui es de naturaleza fresca, de sabor dulce, de naturaleza húmeda, no tóxico y puede aliviar la tos y reducir la flema. Los caquis son ricos en valor nutricional y pueden reducir la presión arterial, detener el sangrado, eliminar el calor e hidratar los intestinos. También se puede utilizar para tratar el estreñimiento y el dolor de garganta. Aunque contiene muchos nutrientes, se recomienda comer menos. Comer demasiados caquis puede provocar cálculos, así que asegúrese de comerlos con moderación. Los caquis no se deben comer con el estómago vacío. Es mejor no comer caquis con cangrejos y batatas, ya que no son buenos para el tracto gastrointestinal. Las personas con constitución fría o mala deben evitar en la medida de lo posible comer caquis, especialmente las personas mayores con el estómago frío. Los caquis contienen sacarosa, glucosa, fructosa, proteínas, caroteno, vitamina C, citrulina, yodo, calcio, fósforo y hierro. El caqui tiene la función de reducir la presión arterial, detener el sangrado, eliminar el calor e hidratar los intestinos. El caqui es un alimento refrescante. El caqui es el producto seco que se obtiene deshidratando caquis frescos. Conserva la mayoría de los nutrientes de los caquis y también conserva el sabor de los caquis. Los caquis son especialmente adecuados para comer en el caluroso verano.
¿Qué pasará si comes demasiados caquis?
1. Aumente de peso: debido a que los caquis contienen mucha azúcar, si come demasiado, consumirá demasiada azúcar y el cuerpo no podrá absorberla ni metabolizarla por completo en un corto período de tiempo. Se acumula gradualmente en el cuerpo y se convierte en grasa. Si comes demasiado durante mucho tiempo, tu cuerpo puede fácilmente ganar peso.
2. Frío intenso: El caqui tiene un sabor frío. El consumo excesivo puede agravar el frío del cuerpo y mejorar la suavidad del tracto gastrointestinal. Si algunas personas con problemas gastrointestinales lo ingieren, también pueden experimentar reacciones incómodas como dolor de estómago y diarrea. El consumo prolongado también afectará a su condición física, haciendo que el cuerpo se vuelva más sensible al frío.
3. Afecta al apetito: Los caquis contienen una gran cantidad de pectina y fibra dietética, que tienen un buen efecto de saciedad. Si come demasiado a la vez, fácilmente afectará su ingesta de comidas, aumentará la carga sobre su tracto gastrointestinal y causará malestar gastrointestinal.
4. La humedad y el calor pueden provocar calor interno: debido a que los caquis son ricos en azúcar, comerlos en exceso no sólo engordará, sino que también puede aumentar la sensación de saciedad en el bazo y el estómago. aumenta la humedad en el cuerpo y hace que la humedad en el bazo y el estómago provoque calor interno.
¿Cómo remediar comer demasiados caquis?
Los caquis no son fáciles de digerir. Comer demasiado puede provocar náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas debidos a la indigestión. Se recomienda tomar algunos medicamentos para ayudar a la digestión, como domperidona, comprimidos de Jianweixiaoshi, omeprazol, etc. En cuanto a la dieta, preste atención a comer algunos alimentos ligeros y bajos en sal, beba más agua caliente y evite los alimentos demasiado fríos, demasiado picantes o demasiado dulces. Si las náuseas no mejoran, lo mejor es acudir al hospital para realizarse la gastroscopia más detallada para identificar la causa lo antes posible y brindar un tratamiento oportuno. Los caquis son demasiado fríos por naturaleza y sabor, y comerlos en grandes cantidades puede provocar fácilmente una constitución fría. Se recomienda beber un poco de té para aliviar los síntomas. Además, si tienes distensión abdominal, puedes tomar Simotang Oral Liquid, que es un medicamento patentado chino que regula suavemente el tracto gastrointestinal. El líquido oral Simo Decoction está hecho de cuatro materiales medicinales: Acosta, Fructus Aurantii, Wuyao y nuez de betel. Tiene las funciones de promover el qi y aliviar el estancamiento, promover la peristalsis gastrointestinal y regular la función digestiva.
¿Cuántos caquis puedes comer al día?
Los caquis están deliciosos, pero no puedes comer demasiado. Una persona media no debe comer más de 200 gramos cada vez con el estómago vacío, con un máximo de 2-3 comprimidos al día. Los caquis son bastante grandes, así que no puedo contarlos por completo. Se estima que un caqui pesa entre 50 y 60 gramos. Según la tabla de composición de alimentos, la energía de un caqui es de unas 300 kcal. Debemos saber que un plato de arroz que comemos sólo tiene 116 calorías, por lo que un cálculo aproximado muestra que la energía de 1 pastel de caqui es de aproximadamente 3 platos de arroz. Por eso, para las personas que quieren mantenerse en forma, lo mejor es comer menos, una comida al día. Los caquis contienen más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Tomar una pastilla al día puede satisfacer las necesidades de vitaminas del cuerpo. Al mismo tiempo, la pectina contenida en los caquis puede favorecer la motilidad gastrointestinal y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento.