¿Cómo madurar los albaricoques? ¿Puedes comer albaricoques verdes?

Puedes comer albaricoques crudos, pero no son sabrosos ni ácidos. El método de maduración del albaricoque es el siguiente:

1. Con el arroz normal, los albaricoques que deseas madurar quedan enterrados en el arroz. Generalmente, los albaricoques estarán completamente maduros después de 5 días. El tiempo se puede reducir o aumentar dependiendo de la madurez del propio fruto.

2. Método de maduración del plátano y la manzana. La materia prima es plátano o manzana. Pon los albaricoques a madurar con los plátanos o las manzanas y átalos bien con la bolsa. En general, los albaricoques estarán completamente cocidos después de 3 días.

Datos ampliados

Valor nutricional de los albaricoques:

1. Flavonoides

Los frutos inmaduros contienen más flavonoides Compuestos que previenen enfermedades cardíacas y reducen infarto de miocardio.

2. Vitamina B17

El albaricoque es la fruta con mayor contenido de vitamina B17. La vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz que sólo mata las células cancerosas y es perjudicial para la salud y la salud. personas sanas Las células no son tóxicas.

3. Caroteno

Los albaricoques son ricos en caroteno, lo que puede ayudar a las personas a absorber bien la vitamina A.

4. Vitamina C

Las almendras también son ricas en vitamina C y polifenoles, que no solo pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano, sino que también reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. muchas enfermedades crónicas.

5. Vitamina E

Las almendras son ricas en vitamina E, que tiene efectos de belleza y puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.

Diario del Pueblo en Línea - ¡Sorprendido! ¿A Kyoko le duele? ¿Cuánto sabes sobre el valor nutricional de los albaricoques?