¿Se puede extraer la leche guisada de papaya?
¿Se puede extraer la leche guisada de papaya? La papaya guisada con leche es un postre común. Los ingredientes principales son la papaya y la leche, y la principal técnica de cocción es el guisado. La papaya contiene una variedad de vitaminas B, caroteno y otros nutrientes, y contiene ovoalbúmina especial, que puede absorber rápidamente la cantidad de clara de huevo fuera de la leche fresca. Al mismo tiempo, se puede exprimir la leche guisada de papaya.
Ingredientes de la receta
Ingredientes: media papaya, 250 ml de leche fresca.
Método de elaboración
1. Cortar la papaya en dos, quitarle las semillas y luego cortarla en tiras. Utiliza un cuchillo de fruta para cortar las tiras horizontalmente varias veces, agarra ambos extremos. de las tiras, y cortar las tiras en tiras. Voltear los trozos de papaya y pelarlos;
2 Añadir 250ml de leche fresca (leche pasteurizada) a los trozos de papaya, ponerlos en una vaporera (o. olla para guisar) y cocine a fuego lento (vapor) durante 10 a 15 minutos. Se puede comer cuando esté un poco frío. Si te gusta el dulzor, puedes añadir 1 cucharada de miel;
Personas aplicables: recetas maternas
¿Qué tipo de leche comen las mujeres? Los alimentos de los galactagogos son los siguientes:
Maní: El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, flujo vaginal, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
Luffa: La Luffa es una medicina herbaria china de naturaleza fría y colaterales dulces. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.
Arroz salvaje: No sólo es delicioso y nutritivo, también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
Guisantes: También conocidos como judías adzuki verdes, los guisantes tienen un sabor dulce y son ricos en fósforo, con unos 400 mg de fósforo por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
Tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
Sopa: Se dice que suficiente sopa es buena para la lactancia. Se pueden elegir diferentes sopas de lactancia según el gusto de la madre, como manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana, sopa de gallina guisada con ñame, sopa de pollo negro guisada, sopa de huevo fermentado, etc. Sin embargo, las madres deben tener cuidado de no beber bebidas que contengan malta, como leche malteada, ya que esto puede provocar la lactancia.
Sésamo negro: El sésamo negro contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, puede acelerar la función metabólica del cuerpo; Son importantes para prevenir la anemia y la reactivación. Un componente importante de las células cerebrales y la eliminación del colesterol en los vasos sanguíneos. Cuando la madre goza de buena salud, producirá leche de forma natural.
Lechuga: La lechuga se divide en hojas y tallos, ambos ricos en nutrientes. A excepción del hierro, el contenido de otros nutrientes es mayor en las hojas que en los tallos. Por eso, a la hora de comer lechuga, lo mejor es no abandonar las hojas.
Azucena: La azucena es muy nutritiva, con 14,1 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto seco, similar a la carne animal. Además, también contiene una gran cantidad de vitaminas B1, B2, etc.
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