¿Se puede comer durian con el estómago vacío? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para comer durian?
1. ¿Se puede comer durián en ayunas?
Parece controvertido si el durian se puede comer con el estómago vacío. Esto prueba dos puntos: primero, algunas personas experimentarán síntomas de malestar físico después de comer durian con el estómago vacío, segundo, algunas personas comen durian con el estómago vacío sin efectos secundarios, lo que ha causado controversia. Entonces, ¿por qué es esto? ¿Qué se siente al comer durian con el estómago vacío?
El durián es un alimento muy irritante. Cuando una persona está en ayunas, los intestinos y el estómago se encuentran en un estado similar al "inactivo". Si de repente se ven fuertemente estimulados por el durian, no podrán adaptarse a él, lo que afectará la función y la salud de su tracto gastrointestinal. Por lo tanto, las personas con estómagos débiles tienen más probabilidades de sufrir molestias si comen durian con el estómago vacío. Las personas que tienen buen estómago y no son sensibles al durian suelen comer durian con el estómago vacío.
A estas alturas, creo que todo el mundo ya tiene una comprensión general y una respuesta a la pregunta de si el durian se puede comer con el estómago vacío. Si debes comer durian con el estómago vacío, está bien, pero primero debes asegurarte de que tu estómago esté sano y pueda soportar la estimulación del durian, y es mejor no comer demasiado. Lo mejor es beber un vaso de. Agua primero, lo que puede diluir la estimulación del durian.
2. Tabúes del Durián.
La medicina tradicional china cree que el durian tiene muchas funciones como reponer el qi, tonificar los riñones y ser afrodisíaco. Comer más durian puede mejorar la inmunidad humana, inhibir las células cancerosas y desempeñar un papel anticancerígeno. Incluso hay un dicho popular que dice que el durian equivale a nueve pollos, lo que demuestra el enorme valor del durian para la salud.
Pero al igual que el sabor del durian, algunas personas se sienten mejor día a día después de comer durian, mientras que otras simplemente padecen algunas enfermedades y comer durian puede provocar una muerte súbita. De hecho, todo esto se debe a que existen muchos tabúes sobre el consumo de durian.
Debido a que el durian es rico en azúcar, no es adecuado que las personas con diabetes coman más. Comer demasiado puede provocar fácilmente niveles altos de azúcar en la sangre. Además, clínicamente se cree que, además de la diabetes, las personas con colesterol alto y problemas cardíacos deberían comer lo menos posible.
La medicina tradicional china cree que el durian en sí es una fruta picante, por lo que para algunas personas con constitución caliente o deficiencia de yin, comer durian obviamente no es bueno para el cuerpo. Puede causar fácilmente calor interno o debilitar el cuerpo. Por supuesto, si tienes una constitución fría, comer durian puede aliviar el dolor menstrual de las mujeres y mejorar la frialdad abdominal. Por supuesto, si tienes que comer, no comas demasiado a la vez, de lo contrario fácilmente provocarás el problema de enojarte.
Clínicamente, se cree que los pacientes con enfermedades renales o cardíacas no deben comer más durian. Debido a que el contenido de potasio del durian es bastante alto, comer más no es bueno para la salud. Y algunas personas con una función gastrointestinal deficiente deberían comer menos durián tanto como sea posible. Por lo tanto, nunca comas con el estómago vacío.
No bebas alcohol después de comer durian. La medicina tradicional china cree que el durian y el vino son cosas calientes y secas. Si se comen juntos, pueden causar fácilmente la obstrucción de los vasos sanguíneos e incluso su rotura. Los casos graves pueden provocar un derrame cerebral o una muerte súbita.
También es mejor no comer durian cuando no te sientas bien, así que come menos durian cuando estés resfriado, tos o dolor de garganta. Porque el durian puede agravar la afección y no es bueno para la salud.
3. ¿Qué alimentos no se deben consumir en ayunas?
1. Los caquis y los tomates
contienen más pectina y ácido tánico. Estas sustancias reaccionan con el ácido gástrico para formar bloques de gel insolubles, que pueden formar fácilmente cálculos estomacales. Si come caquis con el estómago vacío, una gran cantidad de fenoles de la goma de caqui y taninos rojos astringentes se condensarán con ácido gástrico en grumos duros, formando "piedras de caqui". Puede provocar fácilmente náuseas, vómitos, úlceras gástricas e incluso perforación gástrica. Es menos probable que comer caquis después de una comida cause "cálculos de caqui".
2. Espino blanco y naranjas
Contiene gran cantidad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas, ácido maslínico, ácido cítrico, etc. Si se ingiere con el estómago vacío, provocará un fuerte aumento del ácido gástrico, provocará una estimulación adversa de la mucosa gástrica y llenará el estómago y producirá ácido pantoténico. Si se come con el estómago vacío, aumentará el hambre y agravará el dolor de estómago existente.
3. Leche
La leche contiene mucha proteína. Si lo bebes con el estómago vacío, la proteína se "forzará" a convertirse en energía térmica y a consumirse, y no tendrá ningún efecto nutritivo. La forma correcta de beberlo es comerlo con snacks, pasteles y otros alimentos que contengan harina, o beberlo dos horas después de una comida o antes de acostarse.
4. Azúcar
El azúcar es un alimento de fácil digestión y absorción.
Comer demasiada azúcar con el estómago vacío hará que el nivel de azúcar en sangre aumente repentinamente. El cuerpo no podrá secretar suficiente insulina en un corto período de tiempo para mantener niveles normales de azúcar en sangre, lo que fácilmente puede provocar enfermedades oculares. Además, el azúcar es un alimento ácido. Comer azúcar con el estómago vacío también destruirá el equilibrio ácido-base y el equilibrio de varios microorganismos en el cuerpo, lo que no es bueno para el cuerpo. El azúcar no se debe consumir con el estómago vacío.
5. Vino
Beber alcohol en ayunas puede irritar fácilmente la mucosa gástrica y provocar gastritis y úlceras gástricas. El cuerpo humano es propenso a la hipoglucemia, lo que puede provocar mareos, sudores fríos y palpitaciones del corazón. En casos graves, puede provocar hipoglucemia, coma e incluso la muerte. No beba con el estómago vacío si tiene niveles bajos de azúcar en sangre.
6. Bebidas frías
Beber varios alimentos congelados con el estómago vacío estimulará la contractura gastrointestinal, provocará diversos trastornos de reacciones químicas enzimáticas e inducirá enfermedades gastrointestinales con el tiempo. Durante el período menstrual de la mujer, la menstruación también puede verse interrumpida.
4. Los peligros de tomar café con el estómago vacío
El café es una de las bebidas saludables. Tiene un fuerte sabor amargo y puede estimular el sistema nervioso central. El consumo moderado de café puede reducir la fatiga física, refrescar y ser diurético, pero beber café con el estómago vacío es perjudicial y puede dañar fácilmente el estómago.
El café contiene cafeína, taninos, azúcares grasos, etc. , y lo principal que puede desempeñar un papel refrescante en el café es el efecto estimulante de la cafeína. Solía tener compañeros de clase que tenían tanto sueño en clase por la mañana que a menudo tomaban café con el estómago vacío. Dado que el café tiene un efecto estimulante, ¿hace que la gente piense que beber café con el estómago vacío es perjudicial? ¿Qué impacto tendrá en nuestra salud?
En primer lugar, el café estimulará la secreción de ácido gástrico. Aunque no se beba en ayunas, también resultará irritante para el estómago. Por lo tanto, beber café altamente irritante con el estómago vacío puede causar fácilmente "daño por gases estomacales" y afectar la digestión y absorción de la función gástrica. En casos graves, puede provocar úlceras gástricas y los pacientes con úlceras gástricas deben tener cuidado de no beber café con el estómago vacío.
En segundo lugar, el café es rico en azúcar y energía. Beber café en ayunas no sólo daña el estómago sino que también engorda.
Por lo general, el café no se debe tomar en ayunas. Es mejor comerlo dentro de un período de tiempo después del desayuno y el almuerzo, o entre comidas, porque no solo puede promover la peristalsis gástrica y ayudar a la digestión, sino que también descompone los alimentos ricos en calorías y grasas que se acaban de comer, y lo hará. No causa ningún daño al estómago. Pero no beba café inmediatamente después de una comida ni mientras come, ya que esto afectará la absorción de minerales y otros nutrientes de los alimentos por parte del tracto gastrointestinal.
Tomar café en ayunas provocará una gran irritación en el tracto gastrointestinal y no es bueno para el organismo, así que si quieres tomar café, ¡come algo más primero!