Cómo comer wolfberry para nutrir los riñones
Creo que todo el mundo ha oído hablar de la deficiencia renal, pero ¿sabías que existe tanta diferencia entre la deficiencia renal? De hecho, existen dos tipos de deficiencia renal: la deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón. distinguir nuestra propia deficiencia renal Depende de si se trata de deficiencia de yin de riñón o deficiencia de yang de riñón. De lo contrario, tomar medicamentos y suplementos de forma indiscriminada no sólo será inútil, sino que también puede obtener el resultado contrario y dañar el organismo. Entonces, ¿cómo nutrir el riñón con baya de goji?
1. Masticar en seco para la deficiencia de yin del riñón
Los síntomas de la deficiencia de yin del riñón causada por una insuficiencia de yin del riñón incluyen: fatiga y debilidad, dolor. en cintura y piernas, Dolor de pies y rodillas, mareos y tinnitus. En este momento, puedes comer la baya de goji cruda directamente, lo que favorece la absorción de nutrientes. También puedes remojar la baya de goji directamente en agua y el efecto también es bueno. Cuando Zhang Xichun, un médico moderno, tenía 50 años, masticaba 30 gramos de baya de goji todas las noches antes de acostarse. Se recomienda que las personas con constitución caliente tomen de 15 a 40 cápsulas por la mañana y por la noche, y el efecto se observará después de 1 a 3 meses.
Cuando los hombres tienen deficiencia de yin renal, pueden usar baya de goji para cocinar gachas o remojarlas en agua, ambas buenas formas de nutrir los riñones.
2. Beber vino con deficiencia de yang de riñón
Los principales síntomas de la deficiencia de yang de riñón son apatía, extremidades frías, dolor de cintura y rodillas, emisiones nocturnas, etc., por lo que no se puede comer. En este momento, los alimentos secos pueden reponer mejor el yang del riñón. Tome 200 gramos de baya de goji y 1 kilogramo de vino blanco. Lave la baya de goji, séquela, sumérjala en el vino, séllela durante 14 días y empiece a beber, 10 ml cada vez, dos veces al día.
Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Es un buen producto nutritivo diario, pero al fin y al cabo es una medicina tradicional china. , que no es apto para adultos sanos. Basta con comer unos 20 gramos al día. Y hay que insistir en tomarlo durante mucho tiempo para ver el efecto. Por ejemplo, el consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos, hinchados e incómodos.
Además, debido a que la baya de goji tiene un fuerte efecto para calentar el cuerpo, es mejor no comerla si se padece un resfriado, fiebre, inflamación o diarrea.
La forma de comer wolfberry está relacionada con el físico real de cada persona. No debes copiarlo mecánicamente y comerlo de manera casual.
La baya de goji es un alimento muy bueno. Comer más baya de goji puede ayudarnos a reponer nuestro qi y sangre, mejorar nuestros ojos e incluso desempeñar un papel en nuestros riñones. Como se mencionó anteriormente, ese es el contenido sobre la baya de goji que nutre los riñones. Riñones! Wolfberry también tiene un efecto muy bueno en la inhibición del crecimiento tumoral y la mutación celular. Tiene un efecto de promoción y cuidado de la salud en la circulación sanguínea de los cinco órganos internos del cuerpo humano. Es muy adecuado para personas con constitución débil y mala. resistencia. ?