La eficacia y función del pollo guisado con nueces

Previene el envejecimiento celular, fortalece el cerebro, mejora la memoria y retrasa el envejecimiento, reduce la absorción intestinal de colesterol, hidrata la piel, ennegrece el cabello y nutre el organismo.

Mejora la fuerza física, fortalece el cuerpo y alivia la fatiga y el estrés.

Notas;

1. No se puede utilizar olla, y el caldo de pollo se debe guisar en una cazuela.

2. Al guisar la sopa, llévela a ebullición a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Agregue suficiente agua de una vez. Nunca abra la olla para agregar agua entre medias, especialmente en las diez. minutos antes de hervir. Si abres la tapa, se escapará el gas.

Información ampliada;

Las funciones de las nueces;

1. Las nueces contienen fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en la transmisión de información en el cerebro humano. Hay suficientes fosfolípidos en el cerebro, que son beneficiosos para el desarrollo intelectual, complementan la capacidad cerebral y mejoran la memoria. Por lo tanto, comer nueces puede ayudarnos a proteger el cerebro. .

2. Bajar el colesterol. Las nueces son ricas en ácidos grasos insaturados y tienen un bajo contenido de ácidos grasos saturados, por lo que pueden controlar la concentración de lípidos en sangre del cuerpo humano y aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad. Por lo tanto, comer nueces es beneficioso para controlar el colesterol del cuerpo. , reduciendo el colesterol, y puede ayudarnos a prevenir la hipertensión arterial, la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias, la trombosis cerebral y los accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades que son fácilmente causadas por la hiperlipidemia.

3. Nutre los cinco órganos internos e hidrata el cabello. Las nueces tienen un alto contenido de grasa. Comer nueces y consumir grasas puede ayudar a nutrir los cinco órganos internos del cuerpo humano, fortalecer los riñones y el bazo, y también puede hidratar la piel, ayudar a la piel a resistir la oxidación y el envejecimiento, y complementar. nutrir el cabello, mejorar la calidad del cabello y mantenerlo negro y brillante.

Fuente de referencia - Pollo guisado con nueces