¿Cuáles son las funciones y funciones de Sangzi?

Las moras son ricas en nutrientes y contienen una variedad de aminoácidos, vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno y otros nutrientes. La investigación médica moderna ha demostrado que las moras pueden mejorar la inmunidad, prevenir la arteriosclerosis de las arterias y huesos humanos y promover el metabolismo.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la morera tiene un sabor agridulce y es de naturaleza fría. Entra en los pulmones, el hígado, los riñones y el meridiano del intestino grueso y tiene los efectos de nutrir el hígado y el hígado. riñones, produciendo fluidos corporales, humedeciendo los intestinos y provocando pelo negro. Por lo tanto, los trabajadores administrativos que usan demasiado la vista también pueden comer más moras.

Datos ampliados

Precauciones al comer moras.

1. La morera es de naturaleza fría. Trate de no comerla con melón amargo, tomate, arroz salvaje, castaña de agua, castaña de agua y lirio, de lo contrario estará demasiado fría.

2. Evite el uso de hierro al cocinar moras, porque las moras descompondrán las sustancias ácidas y las sustancias ácidas reaccionarán químicamente con el hierro, provocando intoxicación e incluso la muerte.

3. Las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, que pueden provocar enteritis hemolítica tras un consumo excesivo.

4. Los niños no deben comer más moras. Porque las moras contienen más inhibidor de tripsina (un proteasa), ácido tánico, que afectará la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias por parte del cuerpo.

5. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas no deben comer moras.

6. Las moras contienen mucho almidón, lo que significa que tienen un alto contenido en azúcar. Las personas con diabetes no deben consumir alimentos que contengan azúcar, por lo que deben evitar comer moras.

7. Comer más moras puede provocar hemorragias nasales y no es apto para mujeres embarazadas.

8. Procura no comer con el estómago vacío, ya que esto no es bueno para la absorción de nutrientes.

People's Daily Online - Las moras tienen un alto valor nutricional y no deben comerse.