Eficacia del té de morera e higo

Efectos del té de morera e higo

Efectos del té de morera e higo Las moras y los higos son frutas relativamente comunes, pero debido a que son difíciles de conservar, a muchas personas les gusta preparar té. Sí, el valor nutricional de ambos es muy alto. Echemos un vistazo a los efectos y la información relacionada del té de morera e higo. Efectos del té de morera e higo 1

1. Mejora la función digestiva

La gente suele beber té de morera e higo para complementar el organismo con rico ácido málico, y el ácido cítrico también puede permitir que el cuerpo Para absorber algunas enzimas activas, estas sustancias pueden acelerar el tracto gastrointestinal, digerir y descomponer los alimentos, mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal humano y aumentar el apetito. Además, es de gran beneficio para mantener la salud del sistema digestivo humano. , El té de morera e higo también contiene algunos lípidos naturales que la gente usa después de remojarlo en agua y beberlo, también puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento, limpiar los intestinos y desintoxicarlos.

2. Prevenir la hiperlipidemia

Prevenir la hiperlipidemia también es un efecto importante del té de morera e higo. Debido a que las enzimas activas, como las enzimas lipolíticas y las enzimas hidrolíticas contenidas en el té de morera e higo, pueden acelerar la descomposición de la grasa y el colesterol en el cuerpo humano después de ser absorbidos por el cuerpo humano, y permitir que se metabolicen con el cuerpo y se eliminen del cuerpo lo antes posible, lo que puede evitar que la grasa se almacene en los vasos sanguíneos humanos. La acumulación puede prevenir la aparición de hiperlipidemia desde la raíz.

3. Aclarar la garganta e hidratarla

El té de morera e higo es de naturaleza ligeramente fría y tiene ciertas capacidades antiinflamatorias e hinchantes y puede Limpiar el cuerpo tiene un efecto particularmente bueno para aliviar el dolor de garganta y la ronquera causados ​​por diversas toxinas del calor en los humanos. Agregar una cantidad adecuada de miel o azúcar de roca al preparar té de higo de morera lo hará más eficaz para limpiar y calmar el cuerpo. garganta.

Cómo utilizar el té de higo de morera

El té de higo de morera se puede colocar directamente en una taza, preparar con agua hirviendo y beber. También se puede combinar con arroz o mijo y otras gachas. Cocine las gachas juntas. Cuando las use para cocinar gachas, debe lavarlas con agua limpia con anticipación, luego ponerlas en la olla con el arroz lavado y hervirlas durante aproximadamente media hora. de azúcar antes de sacarlo de la olla. Condimentarlo hará que tenga un sabor más atractivo. Efectos del té de morera e higo 2

Efectos y funciones del té de morera

1. Favorecer la digestión

El té de morera es un té que preserva la salud y puede favorecer la digestión digestión, es rico en ácidos de frutas, ácidos grasos, ácido málico y otros nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano. Estas sustancias no solo pueden acelerar la descomposición y el metabolismo de las grasas del cuerpo, sino que también promueven la secreción de jugo gástrico y intestinal. , mejora la digestión gastrointestinal humana y es beneficioso para el cuerpo humano. Tiene efectos condicionantes obvios sobre la indigestión humana y la falta de armonía entre el bazo y el estómago.

2. Belleza del cabello negro

El té de morera contiene una gran cantidad de pigmento de cabello negro, que puede promover la regeneración del cabello y hacer que el cabello de las personas se vuelva negro y brillante. Puede prevenir el vello de la barba prematuro. encanecimiento y suavizar el cabello. Además, el té de morera también es rico en vitaminas, fructosa y una variedad de aminoácidos. Estas sustancias pueden nutrir la piel humana, promover la regeneración y el metabolismo de las células de la piel y prevenir el envejecimiento de la piel. manchas.

3. Protege los sistemas cardiovasculares

El té de morera también tiene un importante efecto protector sobre los sistemas cardiovasculares humanos. Contiene ácido tánico, ácido málico, ácidos grasos y. Otras sustancias son todos ácidos grasos insaturados, que pueden acelerar la descomposición y el metabolismo de los ácidos grasos en el cuerpo humano, y el resveratrol que contiene es un componente antioxidante natural que puede prevenir la reacción de oxidación de los lípidos peroxidados en el cuerpo humano y mejorar. la dureza de los vasos sanguíneos y la elasticidad, que pueden prevenir la acumulación de plaquetas. El consumo regular de té de morera puede prevenir la presión arterial alta y la hiperlipidemia y también reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Efectos del té de morera e higos 3

¿Qué es mejor, las moras secas o los higos secos?

Cada uno tiene sus propios beneficios.

Aunque los higos secos y las moras secas se elaboran a partir de frutos frescos secos de las plantas de Moraceae, los efectos de los dos frutos secos son completamente diferentes y ambos son ingredientes alimentarios y medicinales, por lo que generalmente no se pueden comparar los dos para determinar si son buenos o malos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las moras secas son de naturaleza dulce, ácida y ligeramente fría y entran en los meridianos del corazón, el hígado y los riñones.

Los higos secos son de naturaleza dulce y fresca y pertenecen a los meridianos del pulmón, el estómago y el intestino grueso. Tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, resolver la flema y eliminar la humedad. Son una buena terapia dietética para personas con síntomas como dolor. Efecto de garganta, escasez de leche, calor intestinal y estreñimiento.

¿Se pueden remojar en agua las moras secas y los higos secos para beber?

Sí.

Las moras secas y los higos secos se pueden remojar en agua y beber juntos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, no hay incompatibilidad entre los dos, por lo que está bien remojarlos en agua y beberlos juntos. . Las moras secas tienen un sabor agridulce, mientras que los higos secos tienen un sabor dulce. Remojar los dos juntos en agua no solo puede aumentar el valor nutricional sino también enriquecer el sabor. Sin embargo, cabe señalar que las moras son secas y frías, por lo que es necesario controlar la cantidad de moras al beberlas en agua, y también es necesario controlar la cantidad de agua que bebe todos los días para evitar que beber en exceso cause molestias en el cuerpo.

Son mejores las moras secas o las frescas.

Ambas son mejores.

La morera es un tipo de fruta con un valor nutricional relativamente alto. Tanto los productos frescos como los secos son más eficaces, pero el enfoque es diferente. Las moras frescas contienen una gran cantidad de ácidos libres y 16 aminoácidos. Además, también contienen zinc, hierro, calcio y otros minerales y oligoelementos que necesita el cuerpo humano. También contienen caroteno, fructosa, glucosa y otras sustancias. Son deliciosos cuando se comen frescos. Será más dulce y delicioso, y se podrán absorber más nutrientes. Aunque las moras secas pierden parte de sus nutrientes cuando se secan, algunos ingredientes aún permanecen, lo que las hace útiles como medicina. Se centran más en la nutrición y tienen efectos farmacológicos más fuertes. Por tanto, ya sean moras frescas o secas, ambas son buenas. Puedes comerlas según tus propias necesidades.

Cómo conservar los higos secos

Existen tres condiciones para la conservación científica de los higos secos: sellado, impermeabilización y colocación. Presta atención a estas tres cosas para conservar bien los higos secos.

Sellado: Puedes utilizar papel para envolver los higos secos, sellarlos bien y envolverlos bien.

A prueba de humedad: Coloque los higos secos sellados en una caja a prueba de humedad o en un lugar a prueba de humedad para asegurarse de que no estén húmedos.

Colocación: Finalmente, coloque la caja resistente a la humedad en un lugar seco y fresco.

Consejos

Si quieres evitar que los higos secos se deterioren durante el almacenamiento, puedes guardarlos en una tina de cal para evitar insectos y la pudrición de los higos secos.