Cómo comer olmo, sus funciones y efectos.

El olmo Ulmus es la semilla de Ulmus alba, que se produce en el noreste de mi país, el norte de China, el noroeste de China, el este de China y otros lugares. Puede crecer en zonas templadas frías, zonas templadas y zonas subtropicales.

Se llama así porque es redonda y delgada como una moneda.

Primero echemos un vistazo a cómo comer Yucai y comprendamos sus funciones y efectos.

Funciones que preservan la salud del Phyllanthus emblica

1. Mata insectos y reduce la hinchazón: el ácido nicotínico y el aceite de semilla del olmo tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, matar insectos y reducir. hinchazón y matar varios parásitos en el cuerpo humano. También tiene efectos diuréticos e hinchantes.

2. Aliviar la tos y reducir la flema: Yuqian es picante y ingresa al meridiano del pulmón, lo que puede eliminar el calor pulmonar y reducir el qi pulmonar. Su aceite de semilla tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema, por lo que puede usarse para tratar la tos y la flema excesiva.

3. Elimina el calor y calma los nervios: La yuca contiene gran cantidad de niacina, ácido ascórbico y sales inorgánicas, y es rica en calcio y fósforo. Tiene el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios. nervios y puede tratar la neurastenia y el insomnio.

Cómo comer olmo

1. Mezclar olmo con azúcar

Ingredientes: 80 gramos de raíz de olmo, 100 gramos de tomate, pepino y naranja. pétalos, 40 gramos de azúcar.

Elaboración ① Lavar y escurrir los pétalos de olmo, tomate, pepino y naranja.

(2) Cortar los tomates y los pepinos en rodajas finas con un cuchillo diagonal y reservar.

③Cortar los gajos de naranja con un cuchillo, quitarles las semillas y reservar.

(4) Tome un plato plano grande, coloque las rodajas de tomate, las rodajas de pepino y las rodajas de naranja uniformemente en el plato, ponga el dinero de olmo en el plato, luego espolvoree el azúcar uniformemente y sirva.

2. Verduras al vapor con dinero

Ingredientes: 800 gramos de raíz de olmo, 150 gramos de harina de maíz, 50 gramos de harina de soja.

Método ① Lavar la raíz de olmo, escurrir el agua, ponerla en un plato grande, añadir harina de soja, harina de maíz, sal refinada, glutamato monosódico, cebolla verde y jengibre picado y mezclar bien.

② Añade agua a la vaporera y ponla al fuego. Después de que el agua hierva, póngala en un plato Yuqian grande, cocínela al vapor durante 15 minutos, sáquela y cómela.

3. Sopa Yu Qian

Ingredientes: 100 gramos de olmo, tomates, naranjas dulces, 50 gramos cada uno de azúcar y 20 gramos de almidón húmedo.

Elaboración 1 Lavar y escurrir el dinero del olmo, lavar y cortar los tomates en rodajas finas, y cortar la naranja dulce en rodajas finas y reservar.

②Pon la olla sopera a fuego alto, añade 500 ml de agua y añade los olmos, los tomates y las naranjas dulces.

(3) Después de hervir, agregue el azúcar. Después de que el azúcar se disuelva, espese con almidón húmedo.