¿El níspero tiene un alto contenido de azúcar?

El contenido de azúcar del níspero no es relativamente alto.

En general, el contenido de azúcar del níspero no es particularmente alto. El contenido de azúcar del níspero es de aproximadamente 8 g-10 g por 100 g.

El níspero es rico en vitaminas, fibra dietética, ácido de frutas, ácido cítrico graso, ácido málico, proteínas y otros nutrientes, pero el contenido de azúcar es relativamente bajo. Comerlo no solo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también mejorar la resistencia del cuerpo. Si se come adecuadamente, el níspero también puede humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.