¿Cuáles son las funciones y funciones de las moras?

La morera (sāng shèn) es el fruto maduro del árbol de morera, un árbol de hoja caduca de la familia de las Moráceas. La morera también se llama fruta de morera y a los agricultores les gusta comer su fruta fresca madura. Dulce y jugosa y es una fruta que se come comúnmente. Las moras maduras son aceitosas, agridulces, y son mejores si son grandes, de pulpa espesa, de color rojo púrpura y ricas en azúcar. Coseche los frutos cuando estén maduros de abril a junio de cada año, lávelos, quíteles las impurezas, séquelos al sol o cocínelos brevemente al vapor y luego cómelos al sol. El tiempo de maduración específico varía de un lugar a otro, más temprano en el sur y más tarde en el norte.

Eficacia de la mora:

La medicina tradicional china cree que la mora tiene un sabor agridulce, de naturaleza ligeramente fría, ingresa al meridiano del corazón, el hígado y el riñón y tiene la función de nutrir. el hígado y los riñones, favoreciendo los fluidos corporales, humedeciendo los intestinos y ennegreciendo el cabello. Tiene las funciones de tratar la vista, mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad e insomnio, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, encanecimiento prematuro del cabello. y barba, sed, boca seca y heces secas causadas por una cantidad insuficiente de yin y sangre. Cuando la mora se coloca en el estómago, puede complementar la falta de jugo gástrico y promover la digestión del jugo gástrico. Cuando se coloca en el intestino, puede promover la secreción de jugo intestinal y promover la peristalsis gastrointestinal, por lo que tiene el efecto. de tónico y fortalecedor.

La medicina moderna cree que el fruto de la morera es rico en glucosa, sacarosa, fructosa, caroteno, vitaminas (A, B1, B2, C), ácido málico, ácido succínico, ácido tartárico y minerales calcio y fósforo. hierro, cobre, zinc y otros nutrientes. El entorno de crecimiento especial de las moreras determina que las moreras crezcan de forma natural sin ningún tipo de contaminación. Son elogiadas por la comunidad médica como "la mejor fruta para el cuidado de la salud del siglo XXI".

Función de la morera:

La morera puede mejorar el suministro de sangre a la piel, nutrirla, hacerla blanca, tierna y negra y puede retrasar el envejecimiento. La morera es una buena fruta y medicina para que las personas de mediana edad y mayores se mantengan en forma, embellezcan su piel y resistan el envejecimiento. El consumo regular de moras puede mejorar la vista y aliviar los síntomas de fatiga y sequedad ocular. La morera tiene un efecto estimulante del sistema inmunológico, que puede prevenir la arteriosclerosis y la esclerosis de huesos y articulaciones en el cuerpo humano y promover el metabolismo. Puede promover el crecimiento de glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene efectos auxiliares en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, neurastenia y otras enfermedades.

Es mejor comer más moras que tener canas prematuramente. La jugosa mora agridulce puede producir fluidos corporales y calmar la sed cuando se come sola. Cuando se toma como medicamento o ungüento, puede mejorar la vista, embellecer y resistir el envejecimiento.

Cómo comer:

Lavarlo y comerlo directamente para producir fluidos corporales y calmar la sed. Para conseguir el efecto de nutrir el hígado y los riñones, lo mejor es hacer pasta de morera. y tómalo todos los días. El método es el siguiente: tomar una cantidad adecuada de jugo de mora fresco, cocinar a fuego lento hasta que el jugo original esté a la mitad, agregar una cantidad adecuada de miel y hervir hasta formar una pasta. Tómalo dos veces al día con agua tibia, unos 20 ml cada vez. Recuerde no utilizar recipientes de hierro al hervir pasta de morera, para no destruir los diversos nutrientes de la fruta y reducir el efecto nutritivo.

Recordatorio:

? Las personas con diabetes deben comer menos y las que tienen deficiencia de bazo y diarrea deben comer menos. Además, los niños que se encuentran en periodo de crecimiento y desarrollo no deben comer demasiado.