Durian es bueno para las mujeres.
Durian es bueno para las mujeres. Durian es una fruta tropical fresca. Todos sabemos que el durian es el rey de las frutas y tiene un valor nutricional muy alto. Comer durian es más beneficioso para las mujeres y a muchas personas les gusta comerlo. Compartamos los beneficios del durian para las mujeres.
Durian beneficia a la mujer 1 1 y mejora la resistencia.
Durian tiene un valor nutricional extremadamente alto y es rico en aminoácidos, especialmente ácido glutámico, que puede promover el metabolismo humano, mejorar la inmunidad y la resistencia, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo, mejorando así la adaptación del cuerpo al estrés. . capacidad.
2. Nutre el yin y nutre los riñones
El durian tiene un contenido particularmente alto de azúcar en polvo. Además, también es rico en almidón, azúcar, proteínas, vitaminas, grasas y varios. oligoelementos, por lo que está especialmente indicado para personas físicamente débiles. Comer durian con regularidad no sólo puede fortalecer el cuerpo, sino también nutrir el yin y los riñones y fortalecer el yang. Incluso después de la cirugía, las mujeres enfermas y en posparto pueden utilizar durian para nutrir su salud.
3. Prevenir y tratar la dismenorrea.
El durián es una fruta picante común. Comer durian puede activar la circulación sanguínea y disipar el frío, y puede prevenir y mejorar la dismenorrea. Por lo tanto, las amigas con dismenorrea pueden comer durian con moderación. El calor del durian también puede aliviar el frío en el abdomen, por lo que también es muy adecuado para personas con constitución fría.
4. Apetitoso
El rico aroma único del durian hace que el durian sea muy apetitoso. Si quieres aumentar tu apetito, puedes comer durian con moderación.
5. Laxante
La fibra dietética contenida en el durian puede relajar los intestinos y prevenir y tratar eficazmente el estreñimiento. Pero si trata el estreñimiento de esta manera, debe beber más agua hervida, porque solo una cantidad suficiente de agua puede promover la absorción de fibra, lo que laxante eficazmente y mejora el estreñimiento.
6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial
El durián es rico en vitaminas y oligoelementos, especialmente potasio y calcio, por lo que puede reducir eficazmente la presión arterial y prevenir y tratar muchas enfermedades. .
7. Anticáncer y anticancerígeno
Durian contiene una variedad de vitaminas ricas que pueden promover el desarrollo del cuerpo y mantener el crecimiento, la reproducción, la visión y la salud normales del cuerpo. Funciones antiinfecciosas. Durian La vitamina A contenida en durian puede mejorar la visión, prevenir y combatir el cáncer, mientras que la vitamina B contenida en durian es un componente que puede llevar a cabo reacciones redox y la vitamina C puede mejorar la resistencia, mejorar la inmunidad. y prevenir y tratar las carencias de hierro y el escorbuto son beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de huesos y dientes, además de retrasar el envejecimiento y mejorar la salud del organismo.
Durian es bueno para las mujeres. 2. Manténgase saludable.
Hablando de aptitud física, no es solo una frase gritada por vendedores ambulantes que venden pastillas de Hércules. Los beneficios y funciones del durian también incluyen el fortalecimiento del organismo. En primer lugar, el durian tiene un alto contenido de azúcar y almidón, 13% y 11% respectivamente, lo que significa que el durian puede reponer muy bien nuestra fuerza física. Y también contiene una variedad de vitaminas, calcio, hierro y otros minerales, que son buenos para el desarrollo óseo y la salud corporal. Por tanto, la eficacia y función del durian es especialmente adecuada para mujeres embarazadas y ancianos, y también tiene un buen efecto en la promoción del desarrollo de los adolescentes.
Mejora la inmunidad
Comer durian puede mejorar la inmunidad, algo que muchas personas no entienden. Cuando se trata de mejorar la inmunidad, mucha gente piensa en la leche en polvo. De hecho, está bien comer durian. Esto se debe principalmente a que el durian contiene una variedad de aminoácidos, uno de los cuales se llama ácido glutámico. Tiene muchos ingredientes y juega un papel importante en la conversión de proteínas y azúcares en nuestro cuerpo. mejorando así las 'habilidades' de nuestro cuerpo.
Despeja los intestinos y trata el estreñimiento.
La eficacia y función del durian es también la de limpiar los intestinos y tratar el estreñimiento. Debido a que el durian es rico en fibra dietética, puede promover la peristalsis de nuestros intestinos, absorber algunos materiales acumulados en los intestinos, suavizar y limpiar nuestros intestinos y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento. Vale la pena señalar que después de comer durian, se debe mezclar con una cierta cantidad de agua, de lo contrario la fibra no podrá absorber una cierta cantidad de agua en nuestro cuerpo, lo que será vergonzoso. No debemos beber demasiada agua. De lo contrario, la absorción excesiva de fibra provocará hinchazón, que afecta negativamente a nuestros intestinos y estómago.
Prevención de la hipertensión arterial
Hoy en día, el nivel de vida de las personas es cada vez mayor y sus condiciones de vida también son mejores. Muchas personas son propensas a tener presión arterial alta. Comer durian puede ayudarnos a prevenir la presión arterial alta. Durian tiene un buen efecto regulador de nuestra presión arterial. Debido a que el durián contiene una variedad de elementos de calcio y potasio, estos elementos pueden hidrolizar las proteínas, tratando y controlando así los síntomas de la hipertensión.
El valor nutricional del durian
1 Contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano, entre los que destacan los contenidos de potasio y calcio.
2. Contiene una gama completa de aminoácidos y es rico en contenido. Además del triptófano, existen siete aminoácidos esenciales, de los cuales el ácido glutámico es especialmente rico.
3. Contiene mucha azúcar y muchas calorías. El contenido de proteínas es del 2,7%, el contenido de grasas es del 4,1%, el contenido de carbohidratos es del 9,7% y el contenido de humedad es del 82,5%. Es rico en vitaminas, incluidas la vitamina A, la vitamina B y la vitamina C.
¿Cuáles son los beneficios de comer durian para las mujeres?
1. Favorecer la circulación sanguínea y dispersar el frío
Durian es de naturaleza caliente, puede activar la circulación sanguínea y disipar el frío, aliviar los síntomas del dolor menstrual de las mujeres y es especialmente adecuado para mujeres que padecen. dismenorrea. Al mismo tiempo, también puede mejorar el frío del abdomen y favorecer el aumento de la temperatura corporal. Es un tónico ideal para personas con constitución fría. Hacer sopa con cáscaras y huesos de durian siempre ha sido un remedio dietético popular tradicional, utilizado para tratar diversas enfermedades del resfriado.
2. Nutre el cuerpo
Según la investigación científica y nutricional moderna, el durian tiene un valor nutricional extremadamente alto que puede fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el qi, y nutrir los riñones. y fortalecer el yang. Es una fruta muy nutritiva.
3. El durián puede aliviar los dolores menstruales.
El olor del durián es muy fuerte y no es exagerado decir que huele mal. Sin embargo, el durian es de naturaleza caliente, puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea, por lo que es especialmente adecuado para mujeres que padecen dismenorrea. También puede mejorar los síntomas de sensación de frío en el abdomen y favorecer el aumento de la temperatura corporal. Es un tónico ideal para personas con constitución fría. Además, se recomienda utilizar cáscaras y huesos de durian para hacer sopa.
Introducción a los tabúes sobre el consumo de durian
1. Después de comer durian, hay que tener cuidado de que hay muchos alimentos que no se pueden comer, de lo contrario puede provocar fácilmente una intoxicación alimentaria, como por ejemplo. leche y cola, y algunos que contienen café debido a la comida, etc. Si ingiere estos alimentos después de comer durian, su presión arterial puede aumentar debido a la intoxicación por cafeína, lo que puede provocar una muerte cardíaca súbita.
2. No beber alcohol al comer durian, porque tanto el alcohol como el durian son alimentos calientes, y comerlos al mismo tiempo puede ser perjudicial para el organismo, especialmente para las personas con diabetes. Si los pacientes diabéticos comen ambos, provocarán la obstrucción de los vasos sanguíneos y, en casos graves, la rotura de los vasos sanguíneos y un derrame cerebral, por lo que no son aptos para el consumo.
3. El durian es de naturaleza cálida. Comerlo con berenjena, carne de res, cordero y perro aumentará la sequedad y provocará síntomas de humedad. Si desea aliviar las molestias, puede beber sopa de algas marinas y frijoles mungo o sopa de prunella vulgaris.
4. El durian contiene muchas calorías y azúcar, por lo que las personas gordas no deben comer más, de lo contrario engordarán.
5. Durian contiene un alto contenido de potasio, lo que no es bueno para pacientes con enfermedades renales o cardíacas, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos.
6. El durián es un alimento caliente, mientras que el cangrejo es extremadamente frío. Comer los dos juntos puede causar fácilmente molestias gastrointestinales graves, provocando diarrea y cólicos. Por lo tanto, el durián y el cangrejo no se deben comer al mismo tiempo.
7. Las personas con constitución caliente, dolor de garganta, tos, resfriado, deficiencia de yin y sensibilidad traqueal agravarán su condición al comer durian, que no es bueno para su salud y no debe comerse.
8. No es recomendable comer demasiado durian de una sola vez. Si huele el olor a alcohol del durian cocido, significa que se ha echado a perder y no se puede comer.