¿Cómo comer wolfberry para nutrir mejor los riñones?

1. Ingredientes de la sopa de tremella y baya de goji: 30 gramos de tremella, 15 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca. Remojar el hongo blanco, cortarlo en trozos, ponerlo en la olla con la baya de goji, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 1 hora aproximadamente hasta que el hongo blanco esté cocido, agregar azúcar de roca y servir. Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y humedecer los pulmones. Es adecuado para personas con tos seca sin flemas, insomnio y olvidos.

2. Ingredientes para el vino de goji: 200 gramos de goji. Método: Retire las semillas podridas de la baya de goji, séquela, sumérjala en vino, séllela durante 14 días y luego bébala. Tome 10 ml por vía oral dos veces al día y agregue 200 ml de vino blanco a la botella mientras bebe. Eficacia: Reponer el qi y el estómago, nutrir los riñones y la esencia y eliminar la fatiga. Indicado para personas con fatiga mental, insomnio, estómago frío e impotencia.

3. Ingredientes para la sopa de carne y riñones de tortuga wolfberry: 1 tortuga, unos 800 gramos. Ingredientes: 30 g de baya de goji, 30 g de ñame, 15 g de Ligustrum lucidum, 15 g de Rehmannia glutinosa. Condimento: vino de cocina, sal, cebollas verdes, jengibre, manteca de cerdo, caldo de pollo. Práctica: 1. Sacrificar la tortuga de caparazón blando, quitarle los órganos internos, remojarla en agua caliente, pelarla, pelarla y cortarla en 5 trozos. 2. Blanquear la sangre en una olla con agua hirviendo, retirar y lavar; , ligustrum lucidum y Retire las impurezas de la rehmannia glutinosa cocida por separado y lávelas 4. Vierta la sopa de pollo en la olla, agregue los trozos de tortuga, la medicina, el vino de cocción, la sal, los gajos de cebolla verde y las rodajas de jengibre, cocine hasta que esté bien. Se cocina la carne de tortuga de caparazón blando, se retiran las cebolletas y el jengibre y se cubre con el aceite de cerdo.

4. Olla de sopa de pepino de mar Wolfberry Huaishan

Ingredientes: ñame 5 yuanes, Morinda citrifolia 5 yuanes, baya de goji 5 yuanes, 8 taeles de pepino de mar, 20 dátiles rojos.

Preparación: 1. Lavar el ñame, la Morinda officinalis, la baya de goji, el pepino de mar y los dátiles rojos.

2 Cortar el pepino de mar en trozos y ponerlos en la cacerola junto con. Los ingredientes anteriores agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante tres horas.

5. Ingredientes para la sopa de rodajas de ginseng rojo, baya de goji y pichón: 50 g de rodajas de ginseng rojo, 1 paloma, cantidad adecuada de baya de goji. Método: 1. Cuele las rodajas de ginseng rojo y la baya de goji, lávelas y viértalas en la olla a presión 2. Vierta una cantidad adecuada de agua hirviendo y déjelas en remojo durante unos 20 minutos para facilitar el sabor; en el agua en la que se han remojado las rodajas de ginseng; 4. Añade una cantidad adecuada de agua, tapa la olla, deja que el fuego chisporrotee, luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante 40 minutos antes de apagar el fuego.