¿Beber sopa de cáscara de melón de invierno y hojas de loto ayuda a perder peso?

Té de piel de melón de invierno y hoja de loto Práctica para adelgazar

Té de piel de melón de invierno y hoja de loto

Ingredientes: Cáscara de melón de invierno y hoja de loto.

Método: Mezcle la cáscara de melón de invierno y la hoja de loto en una proporción de 1:2, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 5-6 minutos antes de beber.

Eficacia: La raíz de loto, o raíz de loto, tiene un efecto diurético, y sus hojas deberían tener el mismo efecto. El melón de invierno, al igual que la hoja de loto, tiene los efectos de eliminar la grasa, diuresis y raspar el aceite.

Precauciones al beber té de hojas de loto para adelgazar

1. Anemia, hipotensión, mujeres lactantes, mujeres embarazadas y niños menores de 6 años. Además, no se puede beber té de hojas de loto durante la menstruación.

2. A la hora de beber té de hojas de loto para adelgazar, lo mejor es beberlo entre dos comidas. No beber té de hojas de loto entre dos comidas al mismo tiempo para evitar afectar la digestión de los alimentos.

3. El té de hojas de loto no es eficaz para todas las personas. Algunas personas son alérgicas a los ingredientes de la hoja de loto, así que tenga cuidado cuando la beba por primera vez. Intente beberlo primero y luego asegúrese de no ser alérgico a este té de hoja de loto antes de beberlo.

4. Beber té de hojas de loto en una cantidad adecuada para adelgazar. No beber en exceso. Generalmente, beberlo tres o cuatro veces al día puede aumentar la cantidad. adecuadamente.

5. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deben beber té de hojas de loto, y aquellas con qi y sangre débiles deben usarlo con precaución.

6. Lo mejor es beber té de hojas de loto para perder peso. Lo mejor es beber té fuerte la segunda preparación no tiene ningún efecto, por lo que beber la primera preparación tendrá un efecto de pérdida de peso.

7. El té de hojas de loto tiene un sabor amargo. A veces se puede añadir un poco de azúcar o miel para darle sabor, pero no es apto para quienes quieren adelgazar.

8. Es mejor no beber té de hojas de loto en ayunas para evitar irritar el tracto gastrointestinal. Si se quiere adelgazar lo mejor es tomarlo antes de las comidas, lo que resulta más beneficioso para la defecación y la eliminación de edemas.