¿Qué es mejor, los dátiles amarillos o los dátiles negros? ¿Cuál tiene mayor valor nutricional y cuál sabe mejor?
Es pegajosa, dulce y deliciosa, la carne está blanda y podrida, nutre el Qi, alivia la tos e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia el asma. Modo de consumo: Se puede consumir directamente el azúcar. El jugo extraído de los dátiles persas iraníes de primera calidad se ha condensado. Lo hace pegajoso, dulce pero no grasoso, la carne está suave, podrida y deliciosa. También se pueden cocinar dátiles hervidos y fideos. No lo mires, se parece un poco a los dátiles confitados que comemos a menudo. Pero esto se cultiva naturalmente sin ningún procesamiento. El jugo de azúcar extraído de los dátiles se condensa y lo vuelve pegajoso. Se siente un poco arenoso, tiene una textura cerosa, es dulce pero no grasoso y la carne está blanda y podrida. Este estilo es una palmera datilera negra, translúcida y rojiza.
Valor nutricional
Rico en hierro, calcio, fósforo, vitaminas A, B, B2, C, ácido nicotínico, hidratos de carbono, proteínas, grasas, calorías, fibra y cobre. El contenido de azúcar es del 55 al 70%, principalmente glucosa, fructosa y sacarosa; el contenido de proteínas es del 3% y contiene una variedad de aminoácidos, además, también contiene grasas, vitaminas, sales inorgánicas, etc. La palmera datilera es el alimento más primitivo del que dependía la nación árabe para sobrevivir en los primeros días. Según expertos en alimentación y nutrición estadounidenses y árabes que utilizan medios científicos y tecnológicos modernos para analizar el contenido nutricional de las palmeras datileras árabes, los dátiles contienen la mayoría de los nutrientes que necesita el cuerpo humano, incluidos más de 7 tipos de vitaminas, y tienen propiedades anticancerígenas. funciones. Una persona puede sobrevivir comiendo 6 dátiles al día. Si un trabajador ocupado está preocupado por la dieta, puede utilizar dátiles árabes para complementar su nutrición. Los dátiles son ricos en nutrientes y ricos en fructosa pura (que no provoca aumento de peso), múltiples vitaminas, proteínas y otros nutrientes. El contenido de vitaminas por 100 g llega a 380-600 mg, que es 10 veces mayor que el de los cítricos. y 80 veces más que las manzanas. Los dátiles frescos contienen entre 25 y 35 azúcares. Los dátiles son los frutos secos más nutritivos. Se llaman pan del desierto y se pueden utilizar directamente. Dulce pero no grasoso. La carne es suave y deliciosa. El polvo blanco sobre la piel es una capa de azúcar natural. Por favor, siéntete libre de comer. La primera opción para los diabéticos como snack. Tiene forma de dátil y pulpa dulce. Contiene mucha fibra vegetal. Los siete dátiles contienen 4 gramos de fibra. Es un snack y snack muy beneficioso para los diabéticos. Los estudios demuestran que los dátiles contienen más antioxidantes que porciones equivalentes de uvas, naranjas, coliflor y pimientos. Es la comida árabe más nutritiva que no puede faltar.
Eficacia del producto
El nombre científico es Wu Liuzi, que puede reponer la energía vital, aliviar la tos e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar el asma. La fibra que contiene es muy suave y no daña el tracto gastrointestinal sensible. Puede tratar las úlceras gástricas: remójela en leche cruda entera y dátiles pelados y confitados; El polvo blanco de la superficie de la palmera datilera es una capa de azúcar natural y es comestible. Los ingredientes dulces de los dátiles son casi todos fructosa pura, que es muy fácil de digerir e incluso puede utilizarse como sustituto del azúcar para los diabéticos. Además, es extremadamente bajo en grasas y colesterol, y sus ricas vitaminas y minerales pueden mejorar diversas funciones del cuerpo humano. De hecho, es una "buena ayuda" para alcanzar nuestros objetivos de salud. Efectos de la medicina tradicional china: Buzhong y Qi, alivian la tos e hidratan los pulmones, resuelven las flemas y alivian el asma. Las semillas de palmera datilera son ricas en componentes de hormonas masculinas. El "Suplemento de Materia Médica" dice que "mantiene el calor y repone el qi, elimina la flema y la tos y repone las deficiencias y los daños". Se considera un buen complemento nutricional desde la antigüedad. Tiene un sabor dulce y sabor a miel. Úselo con el platycodon de la medicina tradicional china para hacer una sopa. Es una sopa ligera y dulce que la gente puede usar para tratar la tos traqueal, la sequedad y el dolor de garganta y la flema que no se puede expulsar.
Alusiones Históricas